SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 60395

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 506 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11730
Cielu coś w tym jest gdzie nie spojrzę tam wszyscy na low carb hehe choć to w cale nie żadna nowość. 2 lata temu szykując się do debiutów rok czasu na tym mase robiłem, miałem w tedy zaledwie 150g produktu, reszta energii pochodziła z tłuszczy, w szczycie dochodziłem do 50ml na posiłek ale też jakość mięśni moim zdaniem była dużo gorsza niż teraz jak szykowałem się głównie na węglach.

Póki co jest ok :) rano były jajka w formie jajecznicy chlebka brakowało nie powiem zaraz mnie czeka kurczak z MCT i godzinkę po tym trening póki co jestem dobrej myśli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34564
No wiesz- no końca dnia jeszcze trochę :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 3923 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 433872
Może sam kiedyś spróbuje takie diety, ale na razie schemat low fat high carb sprawdza się bardzo dobrze nie widzę sensu tego zmieniać.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rabi Bikini Fitness

Następny temat

Doris.K - Fit forma mi się marzy.

nutloveb