SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witaminy i probiotyki

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 340

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Jest liderem w tym dziale Szacuny 67 Napisanych postów 347 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4762
Cześć.
Odkąd zacząłem prace na kopalni to ciągle choruje pomimo,że witaminy i minerały uzupełniam z jedzenia to wciąż mam braki a choroba już ponad 2 miesiące mnie trzyma nawet nie mam kiedy zrobić badań bo co wyzdrowieje to odrazu do roboty po l4 i znowu to samo..


Szukam witamin jak i probiotyków które są dosłownie najmocniejsze cena nie gra roli, jeśli nawet by podchodziło pod jakieś zastrzyki też nie widze problemu.
Myśle nad wlewami co miesiąc .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12503 Napisanych postów 121847 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1404746
Nie ma mocnych, wystarczy wziać np podwójną dawkę

A mzoe to wina powietrza w kopalni i zaneiczyszczeń a nei braku witamin i minerałów
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Jest liderem w tym dziale Szacuny 67 Napisanych postów 347 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4762
anubis84
Nie ma mocnych, wystarczy wziać np podwójną dawkę

A mzoe to wina powietrza w kopalni i zaneiczyszczeń a nei braku witamin i minerałów


Tu masz napewno racje - ale chodzić w masce ciagle nie zawsze jest na ręke.. już nie wiem na co szykować sie myśle z tymi probiotykami i witaminami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12503 Napisanych postów 121847 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1404746
co do witamin mogą być te https://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html nie ma co stoswac podwójnych dawek bo i tak są spore, jedn kaps rano a drugi na wieczór.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Jest liderem w tym dziale Szacuny 67 Napisanych postów 347 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4762
anubis84
co do witamin mogą być te https://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html nie ma co stoswac podwójnych dawek bo i tak są spore, jedn kaps rano a drugi na wieczór.


Myślałem o finaflexie, a czy witaminy i probiotyki postawia mnie na nogi to nie wiem sam.. nawet do treningow nie mam jak wrocic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8440 Napisanych postów 150787 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1191265
Szukam witamin jak i probiotyków które są dosłownie najmocniejsze cena nie gra roli, jeśli nawet by podchodziło pod jakieś zastrzyki też nie widze problemu.
Myśle nad wlewami co miesiąc .


wlewy sa nieco przereklamowane.
co do witamin
zadbaj o kwasy omega 3, witamine d3, k2, witamine c profilaktycznie
co do probiotykow tutaj polecam np. sanprobi jezei chodzi o forme kapsulkowa,
w proszku masz vivomix lub w shotach joyday, wiec tutaj mozesz nieco pokombinowac ze suplementacja.
wazna bedzie rowniez kwestia odzywiania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Jest liderem w tym dziale Szacuny 67 Napisanych postów 347 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4762
TomQ-MAG
Szukam witamin jak i probiotyków które są dosłownie najmocniejsze cena nie gra roli, jeśli nawet by podchodziło pod jakieś zastrzyki też nie widze problemu.
Myśle nad wlewami co miesiąc .


wlewy sa nieco przereklamowane.
co do witamin
zadbaj o kwasy omega 3, witamine d3, k2, witamine c profilaktycznie
co do probiotykow tutaj polecam np. sanprobi jezei chodzi o forme kapsulkowa,
w proszku masz vivomix lub w shotach joyday, wiec tutaj mozesz nieco pokombinowac ze suplementacja.
wazna bedzie rowniez kwestia odzywiania


Dziękuje wezme pod uwage :)
Powiem Ci,że zaczynam sie martwić czy coś poważniejszego nie łapie mnie i czekam aż wyzdrowieje żeby sprawdzić. Od dziś antybiotyk a rano do pracy nie wiem czy to zbyt odpowiedzialny plan no ale..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8440 Napisanych postów 150787 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1191265
chcialbym jeszcze doszczegolowic moja wypowiedz, gdzie napisalem, ze wlewy sa przereklamowane...
bardziej chcialem tutaj zwrocic uwage na to, ze wiekszosc osob korzysta z jednego, dwoch wlewow i mysla, ze to wystarczy.
jednak aby tego typu dzialanie bylo funkcjonalne, potrzeba jest wykonywania ich regularnie. dlatego tez napisalem troche malo recyzyjnie, nie tyle przereklamowane, co trzeba uzbroic sie w znaczna ilosc gotowki by je robic regularnie

no antybiotyk zawsze bedzie robil spustoszenie w organizmie niestety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Jest liderem w tym dziale Szacuny 67 Napisanych postów 347 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4762
TomQ-MAG
chcialbym jeszcze doszczegolowic moja wypowiedz, gdzie napisalem, ze wlewy sa przereklamowane...
bardziej chcialem tutaj zwrocic uwage na to, ze wiekszosc osob korzysta z jednego, dwoch wlewow i mysla, ze to wystarczy.
jednak aby tego typu dzialanie bylo funkcjonalne, potrzeba jest wykonywania ich regularnie. dlatego tez napisalem troche malo recyzyjnie, nie tyle przereklamowane, co trzeba uzbroic sie w znaczna ilosc gotowki by je robic regularnie

no antybiotyk zawsze bedzie robil spustoszenie w organizmie niestety



No wlewy 200zł co tydzień to jednak troche wydatek..
No ale antybiotyk dostałem 500mg więc podlecze sie i badania zrobie i zobaczymy co i jak ;) treningi czekają!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8440 Napisanych postów 150787 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1191265
na pewno wrzuc sobie juz jakies probiotyki,
bo antybiotyk ma to do siebie ze niestety niszczy cala flore bakteryjna w naszym ciele, nie tylko te, ktore sa szkodliwe dla nas, ale również bakterie dobre, ktore dbaja o to, bysmy faktycznie nie mieli problemow z lapaniem chorob czy przeziębień
wiec na spokojnie trzeba wrzucic sobie juz cos na jelita, aby nie bylo problemow jak calkowicie pdna juz po zastosownaiu antybiotykow warto tez zainteresowac sie kwestia prebiotykow, nie tylko probiotykow, ktore wspomoga dzialanie dobrych bakterii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4076 Napisanych postów 64578 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 686521
Obawiam się, że niestety niewiele tutaj jesteś w stanie zrobić. Jeżeli co chwilę jesteś chory,to być może warto przemyśleć wykonanie profilaktycznych badań w postaci morfologii, czy poziomu witaminy D3.

Tę witaminę również warto wprowadzić w stałej suplementcji. Profilaktycznie 2000IU, a w przypadku sporych niedoborów większe dawki. Np. coś takiego:

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html

Osobiście również zauważyłem poprawę odporności organizmu stosując różeniec górski:

https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_RHODIOLA_ROSEA-opis38509.html
1

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
FuckBaton