Witaminy i minerały

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 470

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

valdivald

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5

Witam.

O ile procent w ciagu dnia należy zwiększyć dawkę witamin i minerałów jeżeli:

- poniedziałek, środa, piatek trenuje na siłowni po 1,5 godziny,

- wtorek, czwartek, sobota biegam 5 km w czasie 0,5 godziny,

- dziennie wypije dwie kawy ?

Proszę o odpowiedź znawców tematu.

Dzięki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

na pewno musisz zwiekszyc podaz magnezu, co do witamin to nie uzyskasz precyzyjnej informacji, staraj sie dobrze odzywiac i czerpac z pozywienia ile sie da i dodatkowo uzupelniac sie standardowym preparatem witaminowo mineralnym
https://sklep.sfd.pl/Trec_Multi_Pack-opis624.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...