Witam - potrzebuje pilnej pomocy

...

M2010

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 550

Witam, gram w piłkę nożną ponad 15 lat(mam koło 25), trenuje wiadomo na codzień, ćwicze na siłowni bardzo sporo kilka lat, prowadzę dobrą diete, brałem sporo kreatyny, hmb, białka serwatkowego, nitrobolonu, a potrzebuje nabrać z 5kg masy, ponieważ mam za dobrą przemiane materii i nie potrafie w ogole przytyć ;/ - mam bardzo dobrą budowe ciała, jem w ciągu dnia bardzo dużo i praktycznie non stop. Myślę nad metanabolem (nie piszcie jezeli macie sie napinać, potrzebuje rady od kogoś doświadczonego i kto siedzi w tym temacie) i już decyzje podjąłem co do brania tego dopingu. Chce abyście mi doradzili, czy po tym sterydzie przyjdzie mi ta masa? i co ewentualnie mam wziąć do tego abym nie stracił na braniu mety. Bardzo proszę o odpowiedzi Fachowców, nie nabijaczy postów.

Pozdrawiam
Tomasz

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 25

Waga: 68

Wzrost: 183

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 6lat

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: nic

Trening: dzien w dzien prócz niedzieli

Cel cyklu: masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia

Stan zdrowia: bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 80

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

moonboyek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 21

Waga : 55

Wzrost : 178

Obwód klatki : - 88

Obwód ramienia : - 29

Obwód talii : - 75

Obwód uda : - 49

Obwód łydki : - 34

Staż na siłowni : 2 miesiące

Ilość spożywanego białka : -

Ilość spożywanych węglowodanów : -

Ilość spożywanych tłuszczów : -

Opis przebytych cykli sterydowych : brak cykli

Trening : 3 razy w tygodniu

Cel cyklu : masa (jak najszybciej)

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : -

Poziom BF% : -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia

Stan zdrowia : bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak

PPM podstawowa przemiana materii : -

Wyciskanie leżąc (MAX) : -

Martwy ciąg (MAX) : -

Przysiad (MAX) : -

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356

ankieta działu

...

M2010

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 550

mysle, że do tego tematu nie jest potrzebna ankieta - poprostu potrzebuje tylko zwykłej odpowiedzi - najłatwiejszej od specjalistów :) prosilbym o odp :)

ps. nie znam dokladnie swoich wymiarów na dzień teraźniejszy

...

ftb87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 642 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19351

bardzo ciezko Ci bedzie przytyc nawet stosujac metanabol
teraz zaczyna sie liga wiec beziesz na pełnych obrotach pomysl
o cyklu gdy bedziesz mial przerwe zimowa

...

skyboom

Ekspert

Szacuny 131 Napisanych postów 1430 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29254

przestań grać, albo piłka albo kulturystyka, jak chcesz łączyć piłke z kulturystyką to stawiaj na rzeźbe nie mase

siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą

...

Blachapl

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 784 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19407

meta 1-4 15mg ed, do tego dobra i trzymana dieta i będzie sii.
Bez odbloku się obejdzie.

+$+ sru sru

...

M2010

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 550

mam rzeźbe, ale brakuje mi masy, to jest problem i nie lacze kulturystyki z piłką, poprostu dziennie mamy 2 treningi...

ftb87@
strace na wytrzymałości przy metce?

dziekuje Wam za odp :)

...