SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witam

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1612

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 254666
może podkręć bardziej trening/cardio/interwaly
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9997 Napisanych postów 155469 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1213108
przeciez nie trzeba jesc tylko miesa... masz jeszcze chocby podroby

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 212 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1482
Rwmik 7 wiem ze cardio czy interwały ale przy takiej masie takiej aktywności i przy takiej ilosc kcal 2600 to waga poowinna spadac a ona w miejscu stoi..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 254666
rozumiem, dlatego trzeba coś zmienić aby ruszyła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 212 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1482
Czyli dodac jakies cardio czy np odciąć jeszcze 100 kcal?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 254666
dodaj cardio i wprowadz zmiany o ktorych mowil Tomq
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ławka do wyciskania - siłownia domowa.

Następny temat

BCAA

nutloveb