SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wiosła i zgubienie zbednych kilogramów

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1562

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 166
Szukalem czegos o wiosłach na forum , ale nic ciekawego nie znalazlem poza dwoma tematami w ktorych nic nie jest powiedziane.

Przyblize historie (poniewaz to nie ja, a ojciec chce zgubic zbedne kilogramy).

Mama - wez zrzuc troche bo masz opone
Tata - wez sie..
M-ale ty wygladasz jak demis roussos!
T-tralalala

Na drugi dzien tata przychodzi i mowi "chce schudnac , kupuje wiosła - warto? "
Sam cwicze na silowni jednak moim celem jest masa , i na spalaniu sie nie znam (poza tym , ze bez porzadnego wyje**nia sie , nie straci sie kilogramów). Ojciec chce kupic wiosla , i tu nasuwa sie moje pytanie - jest to dobry sposob na spalenie kilogramów w domowym zaciszu? Do tego jakies brzuszki (ale uwazam ze to bzdura bo sie zajedzie) i ewentualnie dieta?

Podam orientacyjne wartosci co do ciała ojca

Wiek 44 lata
Wzrost 177 cm
Waga - chyba z 94 kg

Cel - zrzucenie opony na brzuchu ktora nabrała ksztaltu arbuza

Z góry dziekuje za wszelkie odpowiedzi , jednak kazdą jedną chcialbym zebyscie w jakis sposob uargumentowali :) Bardzo mi to pomoze :)

Pozdrawiam serdecznie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 166
podbijam. zalezy mi na odpowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 273 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2121
wiosła na początek to dobre rozwiązanie o ile będzie pamiętał o prawidłowym odżywianiu się , z brzuszkami niech sobie daruje , robienie brzuszków tłuszczu nie spalą od tego są aeroby. Do wioseł rowerek , może swoim tempem potruchtać 1 czy 2 w tygodniu o ile zdrowie i kondycja pozwala i będzie dobrze.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kolejnosc

Następny temat

Profesjonalny trening na nowy rok.

sosy