SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wiosła

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2237

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2080
Mam pytanie : czy zakup wiosel magnetycznych za 600-700 zl (nowych ) ma sens , z tego co sie orientuje to hydrauliczne odpadaja bo nieda sie prowadzic dobrze ruchu , a porzadny ergonometr kosztuje ok 2k . stac mnie tylko na takie ok 800pln max. Da sie cos tym zdzialac? mam na mysli aeroby i Hiit czy odpusic sobie bo sie raczej rozleci?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2032 Napisanych postów 5516 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 214062
A nie lepiej zakupić dobry rowerek?

Jeśli chodzi o aeroby czy interwały to sprawdzi się nawet zwykłe bieganie czy skakanka.

POZDRO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 380 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3763
Moim zdaniem ogólnie wiosła jednak lepsze niż rowerek(pracuje jednocześnie dużo większa liczba mięśni) ale nie wiem czy za cene 800zł to będzie coś sensownego. Obadaj jakiej to jest jakości tak żeby nie kupić syfu. Lepiej kupić lepszy rowerek niż wiosła słabej jakości.

Selekcja naturalna, patrzysz która będzie idealna, ta choroba nie jest uleczalna o nie...hehe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3517 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21015
jak czawaj - skakanka/bieganie czy nawet rower nie bedzie wcale gorsze a i mnostwo pieniedzy sie zaoszczędzi
chyba ze przy kasie jestes i planujesz na dłuższą mete ćwiczyć w ten sposób

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2080
witam. rzecz w tym ze nie cierpie biegac czy jezdzic na roweze , natomiast zdecydowanie bardziej pasuje mi machanie lapskami ;]
dlatego zastanawiam sie nad wioslami. linku podac nie moge bo bym regulamin zlamal ale takie tanie wiosla sa dostepne na aukcjach (magnetyczne) i dlatego mam rozkmine , mial ktos z Was moze konstakt z sprzetem podobnej klasy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2032 Napisanych postów 5516 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 214062
Skoro masz pieniądze i dobry sprzęt na oku to wiosła będą w takim razie niezłą propozycją.

Poszukaj czegoś dobrego jeśli już kupujesz bo to dość skomplikowany mechanizm, nie tak prosty jak w rowerku. Szkoda by się rozwaliły zbyt szybko.

Jak często planujesz robić na nich aeroby?

POZDRO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2080
no wlasnie z kasa tak srednio bo 1000pln na taki sprzet to nie za duzo :/ a co do czestotliwosci - tak 3-5 x w tygodniu. ale to takie bardzo wstepne zalozenie , musze sie jeszcze dobrze wczytac w temat zeby to sensowne efekty przynosilo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2032 Napisanych postów 5516 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 214062
Najlepiej byś pogadał z kimś, kto taki sprzęt już długo ma. Wtedy poznałbyś wady i zalety.

Chodzi Ci o efekty w postaci spalania tkanki tłuszczowej? Tak bedzie jeśli dodasz do tego dietę.

Niektórzy po wioślarzu spodziewają się rozrostu pleców, co jest wg mnie lekko przesadzone.

POZDRO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2080
no glownie o tkanke tluszczowa i o kondycje. rozbudowania plecow nie spodziewam sie wiekszego niz klaty po pompkach - nie ten typ treningu . dieta - obowiazkowo. faktycznie najlepiej bedzie poszukac kogos kto juz to praktykowal - chyba tak zrobie .
thx za rzeczowa dyskusje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Na siłę nogi? Całość na siłę jechać?

Następny temat

brak apetytu po intensywnym treningu,pomocy

Fruzelina