SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wioślarz Kręgosłup Aeroby

temat działu:

Zdrowie i dobre samopoczucie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3187

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez apokalipsa z działu Trening dla zaawansowanych.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 114 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6620
Witam mam następujace pytanie. Czy wioślarz będzie dobrą alternatywą w przypadku problemu z odcinkiem lędźwiowym ? Obecnie problem ten jest zaleczany na bieżaco od początku tego roku na dzień dzisiejszy przy regularnych ćwiczeniach większych bóli nie ma. Oczywiście omijam ćwiczenia obciążające w większym stopniu kręgosłup Typu MC.

Drugie pytanie dotyczy kwestii treningu. Czy przy treningu na masę aeroby się nie wykluczają ? np. PON SR PIĄTEK trening siłowy WT CZW - aeroby ?

Zmieniony przez - MassFan w dniu 2009-09-09 00:39:02
1

Masa Masa Masa długo długo nic i znowu Masa

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 114 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6620
to się człowiek dowiedział ...

Masa Masa Masa długo długo nic i znowu Masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

. WODA .

Wheya