SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wioślarstwo

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3508

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1549 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9462
Czy ktos z Was orientuje sie dokladnie jakie grupy miesni angazuja sie podczas uprawiania wioslarstwa?

WEBADI
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37791
praktycznie wszystkie, a szczególnie najszerszy grzbietu, obłe, pod- i nadłopatkowe, naramienne, czworoboczny, prostowniki grzbietu, ramiona, nogi i brzuch ( te 3 ostatnie w mniejszym stopniu )

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 48329
w wakacje u nas na zalewie zawsze staram sie smigac
po jakims czasie bardzo ladnie plecy zaczynaja sie zarysowawywac i naramienne reszta tez tylko ze w mniejszym stopniu
ogolnie polecam :)

Pozdrawiam

" Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

... .. .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1549 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9462
Dzieki. Ktore aktony naramiennych?

Czy ktos wie jak sie nazywa ta maszyna do wioslowania na "sucho" (ja cholera zapomnialem i nie moge sobie za Chiny przypomniec)?

WEBADI
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37791
a jak myślisz?

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 703 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14011
ergometr wioślarski

Warszawa - Czerniaków

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47479 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
troszke tłuszczyku mozna zawsze zgubic na wiosełkach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przyrost masy

Następny temat

!sila-to co najwazniejsze!

Fruzelina