Michał Jekiel road to super heavyweight

Na filmiku dobrej jakość ,sylwetki robią jeszcze wieksze wrażenie

Dokładnie zdjęcia, a filmik zupełnie inna bajka

Gratulacje jeszcze raz i wiele razy :) Mega skromność w filmiku zresztą jak na co dzień! Ale Michał uwierz w siebie! Pokazałeś że jesteś w stanie zrobić o wiele więcej niż myślisz! Zacznij doceniać siebie :)

Gnidusek ja byłem w szoku ze on w ogóle chce ze mną gadać o czymś xD haha
A stresowalem sie jak glupi xD

Mesja, Wojtek dziękuję i zgadzam sie no a mój kalkulator (telefon) robi takie zdjęcia że szkoda gadac, ogolnie tomix tez podszedł i mówił że na żywo robię większe wrażenie niz na fotach z piwnicy więc chyba nie jest tak źle, ucieszylo mnie to ;)


Julka jeszcze raz dziekuje Ci ;)
No taki jestem i tego nie zmienię bo nie umiem... nigdy super pewny siebie nie bylem i pewnie zostanie mi to do konca zycia ;)

Siemka
Tak więc wczoraj powrót do domu a dzisiaj już powrót do swojego jedzenia zycia i rutyny która lubie ;)
Na wadze dzisiaj 100,9kg czyli najniższa jak do tej pory bo nawet niżej niż na wrażeniu w Sopocie xD
Cardio wrócę sobie do 40min póki co i szamy jaka była przed bps i tak do końca tygodnia.
Treningi tez powrót do starego treningu z tym ze powrót tez do objętości z początku tego treningu jak i obciążenie na ten tydzień jeszcze zanizone i z zapasem 1p w ciężkich bojach a rozpietki itp normalnie do upadku pewnie polecę ;)
Ale to jeszcze opisze na treningu ;)
Dzisiaj poleci klatka + ręce. Ogolnie nogi w tym tygodniu jeszcze odpuszczam, zrobie je albo w niedziele albo poniedziałek dopiero ;)
I to tyle na start ;)

Powtórzę raz jeszcze tutaj- sylwetka na filmikach/scenie jeszcze lepsza niż na fotach w dzienniku!
Bardzo dojrzała i twarda, widać, że budowana na ciężkich bojach, nogi fenomenalne.
Jak patrzę na Waszą trójkę z Adamem i Przemkiem, to aż się micha cieszy

No bez kitu mega mega mega

Czawaj dziękuję raz jeszcze!
Ja jestem w szoku ile pozytywnych wiadomości dostaje odnośnie sylwetki itp. Serio dla mnie jako takiego szaraka to jest cos niesamowitego!

Tobiasz nawet nie wiesz co sie dzieje cały czas w mojej głowie, po tylu latach w tej piwnicy i jechaniu cały czas na tyle na ile mogłem.

Wiem ze ludzie mogą mówić ze to Sopot, słabe zawody, jedź na pca, npc, ifbb to Cie zjedzą. Pewnie tak, ale dostałem swoje 5min z których sie mega cieszę i dziękuję :D

My raczej twierdzimy ze stać Cię na więcej

Nie chce zabrzemieć, że jakoś nas wychwalam, ale każdy kto oglądał, chyba nie powie że to był tylko jakiś Sopot, bo poziom myślę że był na prawdę wysoki.