Michał Jekiel road to super heavyweight

prz1993

Bez solki też robi robotę, ja zawsze tylko wbijam i kolor spoko. Minus jak Dawid pisze, pieprzyków wywala... A dawkowanie jak Tobiasz, mniej a czesciej zdecydowanie. Nie czuć wgl sidów.



Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-06-10 08:11:33

No to ja bez słońca czy solki nie zauważyłem praktycznie żadnej różnicy, potem 2x solka na 6 i 9 minut i już kolor się złapał także zależy jak na logo podziała. Pieprzyków dużo więcej ale ja miałem już sporo więc jakoś to się w oczy nie rzuca.
Mulić muli lekko ale wbijam na noc, kwadrans przez spaniem więc jakoś nie odczuwam. 500 mcg e2d, a teraz już co 4 dzień jakoś. Jeszcze na 2 shoty zostało.
Robi robotę i jak ktoś napisał, żaden wydatek.
Winter, solki nie trzeba. Wystarczy ten ogródek i koszenie trawy cxy nawet kawa na leżaku na kilkanaście minut więc śmiało. I co istotne od razu taki brąz się robi, nie czerwień

Dzięki, temat do przemyślenia tak jak pisałem :) Ale widzę że pozytywnie, ja też tych pieprzyków mam więc pewnie u mnie mała różnica by była na ciele, w sensie że tak jak piszesz nie rzucałoby się mocno w oczy ;p

tylko z opalaniem jak z siłka można się uzależnić i ciągle mało;p

a jadąc na zawody czy jesteśmy bladzi czy opaleni to różnicy niema używając bronzera

To znaczy ja tam słyszałem że ludzie przed startem na solarke chodzą po kilka razy żeby lekkiego koloru nabrać no ale ekspertem nie jestem więc moge sie mylić ;)

No a opalanizna to czy start czy nie to i tak ładnie wygląda ;)

Siema
Dzisiaj waga 108,5kg czyli 0,6kg mniej niż tydzień temu. Waga sobie tak stabilnie i powoli leci w dół ;)
Forma chyba raczej na plus ;)
Ja właśnie zaczynam 50min cardio
Dzisiaj w planie trening klatki i rąk ;)

Wczoraj też jakiś taki dziwny dzień miałem. Cały jakiś taki że ciągle myślałem o tym starcie i ciągle byłem na nie, głowa chyba zaczyna coś mocniej działać i muszę trochę zluzować z tym myśleniem tylko robić swoje. A może to przez to że dzień off miałem nie wiem sam. Dzisiaj mam nadzieję że będzie lepiej.
Po pracy wskoczę do biedry zobaczyć czy kura będzie jak cos to sie zapas zrobi i tyle :)

.


Zmieniony przez - Xaxo w dniu 2021-06-11 07:51:35

Tego wszyscy się boimy. Ze Ci baniak siądzie, nawkrecasz sobie i odpuścisz. Nie swiruj.

Stary ja ostatnio co chwilę mam takie myśli... Głowa robi swoje niestety.

Ka się wstydzę na wakacje jechać w ch** nawet jak w dobrej formie byłem rok temu ale kąpiąc się w koszulce będzie jeszcze gorzej. To jakbym na scenie miał stnanac to wgl baniak zryty