Michał Jekiel road to super heavyweight

Poerwsza. Koncze prace o 14 a o 14:30 jestem w piwni na treningu. A wpis daje z piwni jak kończę trening i wsiadam sobie na chwile na rowerek :)

To Ty szybki jestes Ja za nim się zbiorę na trening po pierwszej zmianie to jest około 16-stej

Zawsze tak robię :) max czasami 15 ide jezeli jakies zakupy po drodze robię :)

Chociaż u mnie to jest brak motywatora Bo jak była pandemia i siłki zamkniete to Tobiasz był u mnie juz o 15-stej i spokojnie wyrabiałem na tą godzine
A tak jak wiem że cwicze sam to spokojnie zjem sobie,wypije kawke i dopiero na trening.

Widzisz więc jednak sie da :D hehe no wiadomo jak komu pasuje :p mi akurat odpowiada tak jak robię i przy tym zostaje :)

U mnie lipa z posiłkiem przed treningowym bo gdybym mógł go jeść w pracy to pewnie bym był na siłce koło 15

U nas plus taki że siłke mamy obok nosa Ja to mam 500m a Ty to już w ogóle

To faktycznie szybko się meldujesz Winter. Ja jeszcze jak na fabryce na 3 zmiany robiłem to też tak wracałem jakoś ok. 14.30 i na silke podobnie jak Damian, okolice 16. Musiałem chwile poleżeć, kawę machnąć na spokojnie

Ja o 13:30 jem pre więc na spokojnie mogę sobie tak lecieć :)
A kawy pre nie pije bo mi sie później odbija po niej :D

Waga dalej sobie rośnie 97,6kg dzisiaj.
Cardio zrobione 30min
Dzisiaj Bareczki i Triceps :)
A jutro będzie off bo mam msze za dziadka więc musiałem tak przełożyć treningi :)
Później piątek/sobota on i niedziela standardowo off

Codziennie wiecej , magia