Michał Jekiel road to super heavyweight

Co do Damiana to sam musi sie wypowiedzieć albo Tobiasz bo on z nim trenuje czasami chyba :)

Robert dziekuje :)

rutkow

26 dzien waga Ci sie pomyliła

Nie nie ;p jest ok :P
na wieczór mnie przeczyściło ładnie xD haha zawsze posiedzenie mam z rana a tym razem miałem wieczorem xD hehe
taki historyjki xD haha

Forma caly czas super a gabaryt powoli rosnie:)

Dzięki Mati, zobaczymy co dalej czas pokaże :) póki co to takie początki masy więc sam jestem ciekaw jak to dalej będzie wyglądało :)

winterR

rutkow

26 dzien waga Ci sie pomyliła

Nie nie ;p jest ok :P
na wieczór mnie przeczyściło ładnie xD haha zawsze posiedzenie mam z rana a tym razem miałem wieczorem xD hehe
taki historyjki xD haha

Rozumiem

Właśnie u mnie jest to że na noc idą dwa największe posiłki i z rana wszystko siedzi na tych kichach praktycznie z całego dnia i rano przeważnie ze mnie schodzi no ale zawsze tak miałem więc wiesz :)

Siemka
Dzisiaj waga 98,1kg
Cardio właśnie lecę 25min na czczo
W planie Legs Day
Cukier z rana na czczo po dnt 63 pokazał glukometr

myslisz, ze ten glukometr zaniża czy to Twoj realny wynik?

Chłopaki pisali że zaniża bo były wzmianki o nim :P Ale właśnie nie sprawdzałem z wynikiem z labu ani też nie mam dostępu do innego gluko zeby sprawdzić. jak wybiorę się na badania to sprawdzę zaraz przed wejściem do labu na badanie i porównam z badaniem ale kiedy to będzie to nie wiem.

to chyba nawet lepiej jakby zanizal, bo tak niski poziom raczej tez nie jest niczym dobrym