SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Michał Jekiel road to super heavyweight

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3183825

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237843
Ja ostatnio tylko takie, tyko że zawsze tą minutę przesadzę xD Bo uwielbiam takie jak to żółtko wypływa xD hehe
Ale zawsze patrzę w te gary i mówię "jeszcze chwilka" po czym znów zaglądam i już po frytkach xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100241
Wypływające żółto to jest to

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237843
Dzisiaj jeszcze na kolacje mam makro 55/25/40 to też poleci 5 jajek M, 50g owsa i resztę z wheya dam. to będę dzisiaj ze stoperem stał xD żeby weidzieć jak idealnie zrobić aż dojdę do perfekcji :D
Bo mam indukcje więc zawsze te same wartości ustawię i czasówkę później to będzie musiało być ok xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100241
To jak ja z jajkami na miękko, od wrzenia wody 6min na indukcji i są idealne z lejącym żółtkiem hehe

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237843
Ja tez musze wlasnie u siebie to obczaic dokładnie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25386
Ja trzymam 3.5 minuty jak robię na miękko i są ok 6 minut bym potrzymał to już na chlebek by jedynie się nadawały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 877 Wiek 35 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 7277
Na miękko moje ulubione. Wlamsie po zawodach zjadlem bo nie pamiętam kiedy wcześniej jadlem xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25386
MatiMlody89
Na miękko moje ulubione. Wlamsie po zawodach zjadlem bo nie pamiętam kiedy wcześniej jadlem xD
no najlepsza opcja troszkę soli i pycha są
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21495 Napisanych postów 30754 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 869939
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237843
Haha majonez, ketchup i juz nie ważne jak zrobione :D nawet zielone moga byc w srodku od przegotowania xD hehe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kamil Nosal - klasycznie 2021

Następny temat

DT ZUKOW PIERWSZY SEZON

WHEY premium