SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wino teść

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1954

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33219 Napisanych postów 272058 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1367488
zbijaj już przed cyklem nawet
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 60 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 742
Witam,
forum konkretne to i mi nie wypada nie zdać jakiejś relacji chociażby w podzięce za udzielone rady, a że idzie pięknie to i chęci do podzielenia się tym większe!

Diete i trening zostawię na tym że trening dzielony 3x week potem 4 razy teraz już 4-5 jak sie uda a dieta z deficytem kcal.
co do reszty to zacząłem od tego tesco mixa 2504ed teraz jestem na enanie 250 4ed od lutego
Waga w dół o 8kg a wizualnie i obwodowo na +
Od dziś załączyłem wino i te bolesne iniekcje moim zdaniem można między bajki wsadzić. Sam sie kłuje i mimo to bolało może z 2 godziny i nie był to jakiś ból doskwierający - trening normalnie zrobiłem. Do samochodu tez dupe pakuje bez przyczajki %)
Wino 50md e2d i puki co jeszcze dieta z deficytem i trening 4-5 razy siłownia i po siłce sobie truchtam z tętnem średnim około 40 - 50 min i niedługo rower co dziennie po pare godzin bo to nałóg ;p


tyle na razie z podsumowania. Wesolych Swiąt !


Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-03-27 21:32:52
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odblok serpafar 50mg ile ?

Następny temat

Depresja po koksie

NutLove