...Lewy...
Czy ktorys z posiadaczy lutowego wydania Muscular Developmnet moze napisac jak zakonczyl sie artykul pod tytulem - Wiara w bialko. Z perspektywy bialkowego heretyka. Poniewaz na stronce online jest kawalek tego artykulu zakonczony w najistotniejszym momencie. Zatem moje pytanie brzmi jaka ilosc przyjmowanego bialka, jest wedlug najnowszym badan, najabardziej efektywna ? Z gory dzieki za odp
Nie szata, lecz cialo zdobi czlowieka...
Krzysztof Piekarz
