Wewnętrzna część kolana

Coś mi pstrykło w kolanie. Nie było to przy żadnym nienaturalnym ruchu. Siedziałem na kolanach i przechyliłem się na bok, ale mniejsza o to...

Ruch mogę wykonać w pełnym zakresie, choć przy pełnym przysiadzie czuje jakieś delikatne ciągnięcie.

Czuć ból przy dotyku w jednym punkcie (na obrazku).

Od razu po fakcie robiłem okłady z lodu, teraz smaruje maścią z diklofenakiem.

Co to może być? Naciągnięcie czegoś? Nie długo mam zawody i chciałbym podkręcić treningi, ale nie wiem co o tym myśleć...






Zmieniony przez - DOOBERMANN w dniu 2014-10-26 11:11:55

Nie ma sensu zgadywać co to było, uszkodzeniu mogło ulec kilka różnych struktur. Podkręć treningi i zobaczysz co będzie.