SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wejście na redu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 760

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 333
1.WIEK: 29
2.WAGA: 92
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 45
KLATA: 125
UDO: 65
TALIA: 94
5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat
6.DIETA
BIALKO: 200
WEGLOWDANY: 400
TLUSZCZ: 120
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 5 cylki raczej masowych na mecie dece i enanie
8.TRENING: teraz fbw
9.CEL CYKLU: redukcja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:trwa
11.POZIOM BF% około 18
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudniecia
13.STAN ZDROWIA: ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owłosienie
WYNIKI SIŁOWE:
klata : 160
martwy ciag : 170
przysiad: 170

Leciałem masowke na mecie, dece i enanie 12 tyg. Aktualnie mostek hcg i prop. Planuje wskoczyć na redukcję, planuje kupić tren,prop, t3 i clen.
Jak to rozpisać? Myślałem żeby tak:
1-12 prop i tren po 100mg
1-5 t3 później przerwa i znowu 7-12 t3
1-8 Clen 2tyg on/off
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1949 Napisanych postów 13704 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249776
Taj prop+tren(mozesz tren zaczac od nizszej dawki 50-75mg i pozniej zwiekszyc) tylko prop daj z tydzien czy dwa dluzej do tego t3 ale przez caly cykl,takie przerwy niepotrzebne. .clen odpusc


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-08-31 09:12:36
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2349 Napisanych postów 5671 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 110003
ja bym dal jak wyrzej 8 tygod prop tren t3 i clena dwa on tydzien of na minimalnych wawkach oczywiscie miska i poleci az milo

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Niski progesteron

nutloveb