SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Warto łączyć ?(4cykl)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2199

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 627
Witam wszystkich!
Po świętach mam zamiar zacząć cykl na siłę. To będzie mój 4 cykl na odzywkach . Mam zamiar kupić Kre Alkalyn (120caps) Jakiegoś gainerka do 50zl i Nitrobolon II (550g), dodam że zostało mi jeszcze trochę animal paka( na około 11 dni). No i tu moje pytanie :
CZy warto to wszystko brać naraz czy lepiej sobie rozlozyc np. kre alkalyn, gainer i animal a za miesiąc nitro?
Dodam ze chcę osiągnąć jak największy przyrost na klacie. Biorę teraz 90kg a chciałbym już po tym cyklu stówę wziąść.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.pbase.com/bodzio948/image/120532843

Wiek: 15lat

Waga: 68kg

Wzrost: 174cm

Cel cyklu: Siła

stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyny,Hmbolony,gainery tip

Uprawiane inne sporty: Siatkówka, Siłownia

stosowane wcześniej spalacze : Nie stosowałem

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: JAkieś 40dni temu skończyłem cykl na Animalu.

ilość dni wolnych od kreatyny: 50

przewidziane finanse na cykl: 200zł

uwagi i sugestie: Nie mam.

Staż treningowy: 2lata
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18821
15 lat i 4 przebyte cykle? Może przystopuj z odżywkami, bo niedługo sięgniesz po saa..

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1136 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8078
dieta jest?

... a 7 dnia Bóg stworzył siłownie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 627
Coś tam jest;p
Przewaznie to byly cykle bez diet i zawsze po dychu wiecej sie na klate bralo.
Co do tych 15 lat..za 1.5miecha 16 mi stuka i chcialbym wziasc to stowe do urodzin pozniej bedą tylko zwykle kreatynki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 719 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7446
to te ,,cos tam jest" dopracuj;)

a co do tego czym dysponujesz to ja bym poczekał na twoim miejscu
dokupił jeszcze 550g nitro i wtedy zaczął.

I jeszcze odnosząc sie do tej stówki na klate,to nikt Ci nie rozpisze cyklu takiego co to gwarantuje bo tu wróżki nie ma.

reasumując
poczekaj z tym cyklem ,ułóż konkretna dietę,skup się na treningu a ten następny cykl bedzie na bank udany;)

,,Suck It Up"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 627
Mam zaje... plan na sile wiec nawet bez supli zawsze min. 5kg dochodzi. wiec wiem ze wezme po tym cyklu 100 ale nie wiem jak to wszystko laczyc czy brac wszystko naraz czy jakos to rozlozyc ewentualnie moze jakies inne suple ? Pomozcie.
Z gory thx i pozdro ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 719 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7446
więc jak juz tak bardzo chcesz dokup tak 300g mono Vitalmaxa albo nawet mniej tak zeby starczyło na cykl taki co najmniej 50 dni

i już wtedy mozna kombinować. np.:
DT
15g nitro przed treningiem
5g mono po treningu

DNT
15g nitro rano
5g mono w porze treningu

gdy skonczy Ci sie nitro dodaj wtedy animal paka

i dawkuj tak samo

Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-24 11:13:28

Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-24 11:14:03

Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-24 11:18:58

Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-24 11:20:53

,,Suck It Up"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 627
A co z gainerem zbedny bedzie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 719 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7446
gainer jako uzupelnienie diety

ale jak jej nie bedziesz mial a koniecznie sie uprzesz na ten cykl to ja bym proponował brac go po treningu.

Ale taka moja rada staraj sie chociaz trzymac 10 wskazówek żywieniowych;)

,,Suck It Up"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 627
Staram sie, przede wszystkim staram sie miec 4-5 posilków dziennie. Takie witaminki itp.
A co do tej kretki Vitalmaxa warto ją brac? skoro z tego co mi wiadomo w sobie nitro juz ją ma..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 719 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7446
no tak ale chodzi o to iz w porcji nitro jest 4g krety a dziennie mozna by brać 10g
więc mono jest znakomitym rozwiązaniem a Vital ma najtańszą krete i znakomitej jakości;)

,,Suck It Up"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl (sila) - mesomorph + co?

Następny temat

Lekka prośba:P

Fruzelina