SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wakacyjne Zawody w Wyciskaniu Sztangi, Martwym Ciągu, Pompki na Poręczach - 24.07.2021 Dąbrowa Górn.

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 322

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 751 Napisanych postów 16125 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 292658
Wakacyjne zawody w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym, Martwym Ciągu oraz Pompek na Poręczach – Klub Centrum Formy Dąbrowa Górnicza 24.07.2021 r.
I. Miejsce zawodów: Klub Centrum Formy Dąbrowa Górnicza, ul. Aleja Róż 5
II. Data zawodów: 24.07.2021r., godz. 11.30-12.00 ważenie, godz.12.15 start
III. Organizator zawodów: Stowarzyszenie Centrum Formy oraz Klub Centrum Formy
IV. Kategorie: Open Kobiet, Open Mężczyzn ( każda klasyfikacja osobna dla członków Stowarzyszenie Centrum Formy Dąbrowa Górnicza, Stowarzyszenie Centrum Formy Dabrowa Górnicza dla klubowiczów Klubu Centrum Formy oraz dla mieszkańców Dąbrowy Górniczej oraz dla pozostałych z paza Dąbrowy Górniczej w ramach wstępu jednorazowego na siłownię.
V. Nagrody: Puchary dla najlepszej i najlepszego zawodnika z wszystkich startujących w każdej konkurencji. medale za trzy pierwsze miejsca w osobnych klasyfikacjach, dyplomy oraz nagrody rzeczowe.
VI. Zapisy i informacje: Do dnia 22.07.2021 na adres: grzegorzleski@wp.pl tel.504 120 722
VII. Udział w zwodach : W zawodach mogą brać udział członkowie Stowarzyszenie Centrum Formy Dąbrowa Górnicza, klubowicze Klubu Centrum Formy oraz mieszkańcy Dąbrowy Górniczej Miasto Dąbrowa Górnicza. Nie pobiera się wpisowego oraz dla pozostałych w ramach wstępu jednorazowego do klubu Centrum Formy.
VIII. Zawody obejmują następujące konkurencje – Wyciskanie Leżąc Klasyczne. – Martwy Ciąg – Pompki na poręczach
1. Obowiązujący strój zawodnika.
a. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-shirt.
b. Obcisłe krótkie spodenki lub kostium do trójboju siłowego.
IX. Zawody w wyciskaniu oraz martwym ciągu odbywa się na maksymalny ciężar, gdzie każdy uczestnik ma po trzy próby a wynik przeliczany jest na punkty w zależności od wagi zawodnika. Wygrywa zawodnik, który ma najwięcej punktów. Natomiast w pompkach na poręczach liczy się ilość powtórzeń i każdy ma po jednej próbie.
Za organizatorów
Leski Grzegorz

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 751 Napisanych postów 16125 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 292658
ZAPRASZAM





Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2021-07-16 07:55:15

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 751 Napisanych postów 16125 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 292658
Do wakacyjnych zawodów coraz bliżej.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 751 Napisanych postów 16125 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 292658
Lista zgłoszeń.


1

gregorterm

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Małgorzata Hałas R.I.P

cutz