SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wahania wagi

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 617

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 190
Witam
Czy żeby przytyć 1 kg trzeba spożyć 7000 kcal więcej od zapotrzebowania?
Pytam ponieważ po zjedzeniu słodyczy waga skoczyła mi o 1,5kg i nie zmalała przez tydzień. W ciągu całego dnia przekroczyłem zapotrzebowanie o 1200 kalori
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3439 Napisanych postów 8469 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 407864
Tak piszą ale nigdy nie znasz idealnie swojego zapotrzebowania. Po słodyczach organizm mógł zatrzymac wodę, mogła się spowolnic perystaltyka i w organizmie było wiecej treści jelitowej. Poza tym wahania wagi 1 kg są naturalne.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 190
A jeśli ta waga się utrzymuje? Nigdy nie miałem tak dużych wahań wagi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3439 Napisanych postów 8469 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 407864
A obwody mierzysz? bo waga wagą, ale obwody są ważniejsze i bardziej miarodajne.


Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-09-24 19:11:28

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 190
Niecały centymetr poszedł w pasie reszta bez zmian
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zapotrzebowanie kaloryczne - jak to z tym jest

Następny temat

Dieta na końcówkę redukcji

NutLove