SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Waga ani drgnie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 23
Jestem na diecie redukcyjnej od 3 miesięcy, na początku waga minimalnie wzrosła, ale szybko wróciła do pierwotnego stanu. Kalorie mam wyliczone dobrze, bwt też w odpowiednich proporcjach. Centymetry lecą jak szalone tylko waga wciąż niezmienna. Czy ejst się czym martwić? Myślę że waga ruszy za niedługo, to jest moja pierwsza redukcja. Z mięśni nie spadam a raczej nabieram tkanki, jakby było inaczej to by waga spadała a nie cm. Więc myślę że jest ok i waga niedługo zacznie spadać, ale może ktoś bardziej doświadczony się wypowie na ten temat ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1735 Napisanych postów 27216 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 516313
Witam.

Waga jest nie istotna, a ogólna kompozycja sylwetki (obwody).
Wiele osób o tym zapomina i ślepo patrzy w cyferki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 23
dudee
Witam.

Waga jest nie istotna, a ogólna kompozycja sylwetki (obwody).
Wiele osób o tym zapomina i ślepo patrzy w cyferki.


Czyli nie ma się czym przejmować? Tylko ćwiczyć i jeść tak jak do tej pory ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2628 Napisanych postów 50374 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 339738
Tak, jak spadają pomiary i widzisz zmianę w sylwetce, to masą ciała w ogóle się nie sugeruj.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proporcje Makro - wątpliwości

Zestaw 1