Wada postawy - porady

Witam, moze ktos mial podobny problem, tak jak na zdjeciach lewa strona ciala wieksza od prawej. Od dziecka mialem problem z lopatkami I moze to wona wlasnie tego. W mlodosci gralem ostro na laptopie, lezalem na kanapie w pozycji mocno obciazajacej wlasnie lewa Strone. Nie zwracalem na to uwagi. Jesli ktos wie jak moglbym to zniwelowac to prosze dac znaka.

Nie jesteśmy idealnie symetryczni nawet jeśli w teorii nie mamy problemów z sylwetką. Ale tak jeśli mamy jakiś problem z wadami postawy tak jak wspominasz z łopatką to mięśnie nieco inaczej pracują po przeciwnej stronie ciała przez co mięśnie mogą się inaczej rozwijać.

Warto pracować nad wadami postawy ale jeśli asymetria nie jest widoczna na pierwszy rzut oka to bym się nie przejmował.

Jak już zostało wspomniane w wypowiedzi powyżej, nikt, lub też zdecydowanie większość z nas nie jest idealnie symetryczna. Jedynie kulturyści na bardzo wysokim poziomie. Trzeba lat pracy nad sylwetką żeby zniwelować te różnice. Sugeruję skonsultować to z fizjoterapeutą, a następnie trenerem personalnym.