Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
771
Cześć!
Nie wiedziałem za bardzo gdzie zamieścić ten temat, ale potrzebuję szybkiej odpowiedzi. A chodzi o moją wagę. W sobotę mam zawody, a jutro wagę. Startuję w wadze -57 kg. W obecnej chwili ważę 58,4 kg. Proszę o jakieś wskazówki co zrobić żeby było to 57 kg, jak to zgubić?(waga jest około 17 godziny)
2012 r.
Wicemistrzostwo Polski ( kick-light ) kat. wag. - 57 kg
Mistrzostwo w pucharze Nowego Sącza ( kick-light ) kat. wag. - 57 kg
2013 r.
3 miejsce mistrzostw Polski południowej ( point-fighting ) kat. wag. - 63 kg
Wicemistrzostwo Polski południowej ( kick-light ) kat. wag. - 63kg
Szacuny
400
Napisanych postów
5586
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
39451
Organizm mozesz dosyc latwo oszukac. Tak jak pisze Kuro- pijac przez kilka dni duze ilosci wody (odstawiwszy albo mocno ograniczywszy jednoczesnie sol) organizm przystosowuje sie do jej wydalania. Efekt jest taki, ze po kilku dniach kiedy nagle przestajesz pic dalej tracisz wode. Warunek- odpowiedni czas "pojenia" i odpowiednia ilosc wody- kolo 5-6l spokojnie.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...