W 60 dni do mistrza Polski Weteranów 2019

Wczoraj wieczorem zjadłem 4 bułki i 3 porcje białka po ,40g . Pragnienie zadowolilem prawie litrem wody . Rano na śniadanie zjadłem 2 bułeczki i z 6 kawałków chleba różnego popijając 220ml kawy. Nabicia i żył nie widać!
Mój stary późnym popołudniem - spędzę na hali oglądając startujących i będę walczyć z pragnieniem. Smarować będę się tylko raz - mam za mało bronzera !





Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-10-27 08:46:36

ojan
Trzymam kciuki powodzenia !

Powodzenia

I jak poszło ?,bo niestety live nie mogłem oglądać :(

Ojan gratulacje!

5 miejsce - brawo!!! bo rywalizowałeś z dużo młodszymi! a do 4 miejsca zabrakło 2 punktów

masti

I jak poszło ?,bo niestety live nie mogłem oglądać :(

Dzięki Lechowiczowi nie byłem ostatni. Myślałem, że będę lepszy! Niestety rywalem zrobili większy progres niż ja. Po prostu miałem zbyt mało masy mięśniowej chociaż jakościowo nie było raczej gorzej od dwóch wyżej ocenionych. Nie będę pisać, że czuję się pokrzywdzony - szanuję werdykt i będę walczyć o poprawę słabych punktów.

Po zawodach jeden robił zdjęcia moim telefonem ale słabo mu to szło

Ojan-gratulacje.

Edek też obserwował i jest pełen podziwu dla ciebie !

Panie Janie - ja się nie znam - ale ten konkurent to lewej stronie to żaden konkurent. ten po prawej - klasa, ale Pan obok niego bardzo ładnie sie prezentuje.

Paatik

Panie Janie - ja się nie znam - ale ten konkurent to lewej stronie to żaden konkurent. ten po prawej - klasa, ale Pan obok niego bardzo ładnie sie prezentuje.

Czyli znamy się na tym sporcie tyleż samo