SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WYNIKI str.9 -Konkurs działu Trening w domowych warunkach - 600 PLN do zgarnięcia !!!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12596

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 249 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3035
No tak, jak jesteś zawodnikiem, to musisz swoją wage utrzymywać...
Trening masz skupiony na sile, to też dobre.

Ale gdybyś chciał wyglądać perfekcyjnie to z 6-7kg by ci się przydało



Zmieniony przez - Wenzon w dniu 2008-07-04 17:44:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1228
Nie jestem za wysoki heh 173-174 cm więc echem ;) Jakiś czas temu ważyłem 78 kg i ponoć całkiem dobrze było a siła była spora ;)choć obecne większa niż rok temu moja optymalna waga to chyba 80 kg maks
Ćwiczę wszystkie partie mięśniowe
Trening na sile i wytrzymałości oparty przy mojej wadze na ławce wyciskają ponad 150 kg na luzie heh więc mi do takich gości daleko ja 100-110 obecnie w porywach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WPI i BV - mala dygresja

Shaker