...
Napisał(a)
Ogólnie jestem zwolennikiem aby tak mocno naładowany spalacze substancjami stymulującymi stosować głównie jako przedtreningówek. No chyba że wykonujesz taką pracę zawodową że nie przeszkadza to w tym abyś szedł z rana nieco wystrzelony do roboty także tutaj zamiast kawki taki spalać również można sobie wrzucić jednak musimy pamiętać że jeżeli stosujemy tego typu dodatki To należałoby również zachować pewien odstęp od posiłku aby faktycznie produkt tego typu mógł sobie nieco w organizmie zadziałać
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Hm to może tak przed treningiem a w dni nie treningowe po posiłku dopiero bo do obiadu dobrych kilka h
...
Napisał(a)
jak Ci pasuje :)
ja ogolnie w dni nietreningowe zazwyczaj krece jakies cardio wiec wtedy wpada dodatkowo spalacz, jets to tez jak gdyby wsparcie przed aktywnością fizyczną, gdzie te cardiop zawsze nieco lepiej sie kreci. A tak to zazwyczaj początkowe fazy redukcji wrzucam sobie jedynie jako przedtreningoweczke:)
no chyba ze mam zamule totalna w ciagu dnia to zdarza sie cos dziabnac do pracy typowo umyslowej, pod warunkiem, ze nie jest to zbyt silny produkty bo wteyd pojawia sie rozdraznienie i efekt jest odwrotny
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-11-18 10:29:36
ja ogolnie w dni nietreningowe zazwyczaj krece jakies cardio wiec wtedy wpada dodatkowo spalacz, jets to tez jak gdyby wsparcie przed aktywnością fizyczną, gdzie te cardiop zawsze nieco lepiej sie kreci. A tak to zazwyczaj początkowe fazy redukcji wrzucam sobie jedynie jako przedtreningoweczke:)
no chyba ze mam zamule totalna w ciagu dnia to zdarza sie cos dziabnac do pracy typowo umyslowej, pod warunkiem, ze nie jest to zbyt silny produkty bo wteyd pojawia sie rozdraznienie i efekt jest odwrotny
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-11-18 10:29:36
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Ok to przed treningiem a tak w dni nietreningowe o 6 jem posiłek to po 8 mogę caps wziąsc tak?
...
Napisał(a)
jak ci pasuje wtedy, najlepiej zachowac przerwe od posilku, takie dwie godizny o ktorych piszesz bedzie juz ok. niekoniecznie musi by to tez opcja z samego rana. mozesz sobie wrzucic w momencie, gdy poczujesz sie w pracy lekko zamulony i wteyd wykorzystac sobie spalacz jako dodatkowe zrodlo energii i motywajci do dzialania. mozesz wtedy smialo sie wstrzyumac do godizn okolopoludniowych, jak juz kortyzol bedzie na niskim poziomie i bedzie mozna go ponownie przyladowac jakimis stymulantami%) u mnie jest to zazwyczaj 13-14 godzina
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Polecane artykuły