SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WWna diecie redukcyjnej z owoców- kiedy ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 588

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 482 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10004
Witam. Obecnie jestem na redukcji .Bardzo lubię owoce i chciałbym je wrzucić do diety.Myślę że pora okołotreningowa bedzie najlepsza.Ktoś doradzi dokładnie ile powinno być ww z owocow i dokładnie kiedy najlepiej je dorzucić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 20921 Napisanych postów 14768 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 254142
Jedz wtedy kiedy najdzie cię ochota przecież nie zjadasz ich kilogramami , owoce powinny gościć w każdej diecie i nie musisz ich umieszczać na siłe tylko w posiłku po treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1669 Napisanych postów 5479 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 94310
dokladnie, jak monkey22. jest to dosc istotny element diety, dlatego nie warto ograniczac sie tylko do pory okolotreningowej. pamietaj tylko, by nie popadac ze skrajnosci w skrajnosci i osobiscie tych 40-50g fruktozy dziennie bym nie przekraczal

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16067 Napisanych postów 127050 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1433990
mam takie dni że występują u mnie w każdym posiłku.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 482 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10004
Super. Bardzo lubię owoce i ciężko było by mi je wykluczyć z diety. Dziękuję za odpowiedzi Panowie. W takim razie napewno będę uzupełnial ww także z owoców. I nie tylko okołotreningowo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Vlcd z podkladem

Fruti new