Spartan13
Pisałem PW do Bulla ale wyskakuje mi że nie mam abonamentu WTF? 
To już zawrę swoją sprawę tutaj.
Bull mam massacre ep 1 i nie bardzo ufam dawkowaniu z olimpu.
Jak byś mi zaproponował branie tego ?
poniżej umieszczam pewne ważne aspekty.
pon Muay Thai
wtorek siłownia
sroda Muay thai
czwartek siłownia
piątek muay thai
sobota siłownia
niedziela leże do góry gaśnicą i nic nie robie.
waga 70kg
dieta jest
cykl split pod mase i siłę
to juz 3 cykl kreatynowy będzie
wcześniejsze dwa to był zwykły mono.
jakie ilości mam brac i co najważniejsze kiedy i przez jaki okres?
Z góry thx za helpa :*
To już zawrę swoją sprawę tutaj.
Bull mam massacre ep 1 i nie bardzo ufam dawkowaniu z olimpu.
Jak byś mi zaproponował branie tego ?
poniżej umieszczam pewne ważne aspekty.
pon Muay Thai
wtorek siłownia
sroda Muay thai
czwartek siłownia
piątek muay thai
sobota siłownia
niedziela leże do góry gaśnicą i nic nie robie.
waga 70kg
dieta jest
cykl split pod mase i siłę
to juz 3 cykl kreatynowy będzie
wcześniejsze dwa to był zwykły mono.
jakie ilości mam brac i co najważniejsze kiedy i przez jaki okres?
Z góry thx za helpa :*
Siła bez sprawiedliwości to przemoc. Sprawiedliwość bez siły to nieudolność.
http://spameria.net/index.php
Krzysztof Piekarz
