jedyny sluszny nie jest
wiadomo
tez zalezy jaki kto ma cel
itd.
rownie dobrze ktos cwiczy tylko spozywajac bcaa
tez osiaga wyniki
ale pytanie jest czy nie mozna lepiej?
mozna!
albo czy nie pijac przed czy zaraz po shake'a z progresu nici?
progres bedzie!
ale jesli mozna zoptymalizowac ten proces
nasilic jeszcze bardziej
czy przynajmniej probowac nasilic
to czy nie warto?
jesli chodzi o naturali - to te zmiany z treningu na trening beda niezauwazalne z tygodnia na tydzien pewnie tez
z miesiaca na miesiac juz bardziej
ale jesli mozna uzyskac te kilkanascie/kilkadziesia % miecha wiecej (predkosc szybkosci syntezy) to czy nie warto?
wiadomo ze beda osoby ktore sa sceptycznie nastawione
nie sa przekonane
ale 'naturale' niewiele maja sposobow aby poprawic swoj wyglad (czyt. ilosc miecha)
a jesli jest juz opcja ktora nie tyle wydaje sie byc skuteczna co jest skuteczna
to czemu jej nie wykorzystac
ktos napisze ze stosowalem tydzien /mieisac i zbyt wiele roznic nie bylo
ciezko aby w tydzien czy miesiac zrobilo sie wooow na samych suplach
zmiany beda ale nie na wooow
a zsumuj tą kazdą małą cegiełkę ale daj nie tydzien,miesiac ale wiecej czasu
jesli po kazdym treningu masz szanse na kilkanascie gram miecha wiecej
to po tygodniu/miesiacu i tak te roznice bede nie duze (beda - ale nie duze)
ale daj 2,3 miechy czy pol roku
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-04 14:25:31