marewe2
Witam mam 29lat
waga:90kg
wzrost:172
Chciałbym trochę się wyrzeźbić i schudnąć
trenuje 3-4razy w tygodniu planem FBW jakieś dwa miesiące i na siłowni spędzam ok 2 godziny
i biorę:
1)L-CARNITINE 600
2)BIAŁKO OSTROWI WPC 80
3)VITARAL
4)VITAMINIUM C TEVA
5)ZINCTERAL(cynk)
6)TRAN(Z ONEGA-3)
7)GLUKOZAMINA
chcę się dowiedzieć czy można łączyć białko ze spalaczem chcę stracić brzuch i trochę wyrzeźbić mięśnie
może coś byście zmienili....
waga:90kg
wzrost:172
Chciałbym trochę się wyrzeźbić i schudnąć
trenuje 3-4razy w tygodniu planem FBW jakieś dwa miesiące i na siłowni spędzam ok 2 godziny
i biorę:
1)L-CARNITINE 600
2)BIAŁKO OSTROWI WPC 80
3)VITARAL
4)VITAMINIUM C TEVA
5)ZINCTERAL(cynk)
6)TRAN(Z ONEGA-3)
7)GLUKOZAMINA
chcę się dowiedzieć czy można łączyć białko ze spalaczem chcę stracić brzuch i trochę wyrzeźbić mięśnie
może coś byście zmienili....
Krzysztof Piekarz
