SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WF i thermo stim

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 724

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2508
Witam.
Mam White flood i thermo stim, mogę tak połączyć te suplementy aby budować mięsień i zarazem spalać tłuszcz ?

Dzięki !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8234 Napisanych postów 150058 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1187755
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2508
Dlaczego ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83559
Jakbyś miał podstawy z odżywiania to byś wiedział.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1476 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10822
lolrox.. życie było by zbyt piękne gdyby można było te dwie rzeczy na raz zrobić poczytaj trochę

koko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2508
lepiej jest więc najpierw zrobić redukcje czy pompować ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83559
Wypełnij wszystkie punkty:

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2508
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 17
3) waga/wzrost 172
4) staż treningowy 1,5 roku
5) cel cyklu rzeźba
6) stosowane już wcześniej suplementy crea shot
mono, cm2 z san bcaa
7) stosowane wcześniej spalacze tse
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny 25 dni
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83559
Nawet ankiety nie umiesz wypełnic a sie za odżywki bierzesz...
Punkt 3, punkt 10????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2508
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 17
3) waga/wzrost 77/172
4) staż treningowy 1,5 roku
5) cel cyklu rzeźba
6) stosowane już wcześniej suplementy crea shot
mono, cm2 z san bcaa
7) stosowane wcześniej spalacze tse
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny 25 dni
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) obecnie dodatni bilans kcal.
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83559
Ja bym redukował. No chyba że te 77kg to przy niskim Bf o czym nie napisałeś.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak i kiedy i ile??

Następny temat

Witaminki

NutLove