SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1864

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3729 Napisanych postów 44903 Wiek 183 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336457
Czy zdania są podzielone ? Tutaj sprawa jest prosta i nie ma co dyskutować. Cardio nigdy bezpośrednio przed treningiem, chyba że parę minut w formie rozgrzewki lub kiedy nie zależy Ci na wynikach w treningu siłowym.


Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-03-19 21:33:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11714 Napisanych postów 120308 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1397356
1 odpowiednie odżywianie, na redukcji nie wazne jaki schemat musi zlecieć
2 co osoba to inne schematy, jeden woli po siłowym dać a w nietreningowy odpoczać, ja wolę w nietreningowy dać bo nie chce mi się na siłowni tyle siedzieć, a teraz na dodatek sprzęt non stop zajęty

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 208
Dzięki Panowie za wyczerpujące odpowiedzi!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początek mojej kariery z siłownią

NutLove