Viki - OCR, Trail Running, Hyrox

Viki, z tego co piszesz to i tak świetnie sobie radzisz! jesteś przykładem, że chcieć znaczy móc. Masz małe dzieci, a do tego masz chwilkę na trening.
Też jestem takiego zdanie - jak nie mam czasu potrenować po południu (przecież też mam swoje męskie domowe obowiązki), to wstaję o 4 rano.
Wystarczy chcieć!

Dzięki
W przyszłym tygodniu chyba mnie właśnie czeka bieganie o 5.30 bo mąż ma sporo pracy i nie wiem czy dam radę biegać wieczorem. Oby się chociaż udało raz wyjść na trening z przeszkodami.

to zrozumiałe że Cię nosi, ja nie odradzam ani nie zachęcam
ale jeżeli zmotywuje Cię pilnowanie ilości wejść w temat to idź jak w dym
poziom konkursów musiał zostać dostosowany widocznie do mniej wymagającego audytorium

Kabo mam gdzieś ilość wejść i nagrody, na suple mnie stać, właśnie czekam na odbiór kolejnej paczki z sfd
Raczej chodzi o taką wspólną mobilizację, jak to mówią w kupie raźniej muszę znaleźć jakiś sposób na redukcję bo mi to nie idzie wcale. Ruchu mam coraz więcej, z jedzeniem nie szaleje a efektów brak, więc motywacja czasem siada.

Wspólne "cierpienie" zbliża i motywuje

na mój gust "nie szaleję" jest po prostu za mało policzalne, ale wiadomo każdy ma swoje podejście i możliwości
startuj - zobaczmy czy będą efekty

Fighter coś w tym jest

Kabo w ciągu ostatnich tygodni odstawiłam wiele produktów, znacząco zmniejszyłam ilość tłuszczu w diecie - tyle lat liczyłam kcal, że potrafię na oko ocenić czy jem czegoś mniej czy więcej Coś mi się poprzestawiało chyba, bo nigdy takich problemów nie miałam. Myślę, też że ten okres gdzie mało co jadłam też miał na to wpływ i póki co jest bunt organizmu.


Wracając do tematu treningów...

18.03 czwartek

Grupowy trening na przeszkodach
Fajna miejscówka, znajomy otworzył to centrum treningu jakoś na jesień, dopiero teraz tam byłam pierwszy raz. Chciałabym raz na 2 tygodnie jeżdzić tam na trening. Plus jest taki, że można tez wchodzić indywidualnie poza godzinami treningów. Na dodatek niedługo otwiera się tez nowe centrum treningowe naszej drużyn, więc miejsc do latania na przeszkodach nie braknie

Ogólnie jestem zadowolona, choć nie wszystko udało mi się zrobić. Zaskoczyło mnie, że kołkownica poszła bez problemu, nunczaka tez zrobiłam Natomiast nie udało się zrobić "wariata", który pewnie się pojawi na kwietniowych zawodach. Tzn. nie udało się w całości, doszłam do połowy. Na szczęście jest jeszcze trochę czasu, żeby poćwiczyć. Niektórych rzeczy trener mi nie pozwoli, bo to w sumie pierwszy raz na przeszkodach po przerwie Za te nunczaka też nakrzyczał Rampe robiłam na razie małą, bo o ile sam nabieg nie sprawił problemu to się zdziwiłam jak ciężko było się wygramolić na górę i dźwignąć ciężki tyłek. Trochę miałam obawy, że na wyższej siły braknie i spadnę

WOW! Super tor! Nie myślałaś nad startem w Ninja Warior? CHętnie bym tam pośmigał.

Viki - ale bardzo ładnie szczuplutko wyglądasz. Więc chyba tam coś leci, tylko nie zauważasz....

No wreszcie można coś pooglądać