SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Viki - OCR, Trail Running, Hyrox

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 502968

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12965 Napisanych postów 20723 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607734
Dziękuję

Paatik cały czas palec spuchnięty, choć już lepiej wygląda niz rano. Nie wiem czy na noc zawijać czy "wietrzyć"

Czołgu wystarczą przeszkody na trasie, a będzie ich dużo bo biegnę w sumie 2 pętle Już podstawowy dystans Race 13km potrafi człowieka zniszczyć a 22km nie bez powodu nazywa się Pain

Hesia znając moje szczęście to @ przyjedzie jutro, na trasie, pewnie na najtrudniejszym podejściu pod górę

Jeszcze mnie coś od kilku dni łydka boli, ale masuje, smaruje i jest lepiej. Liczę na to że się "rozbiega" a jak nie to kompresy będą trzymać w kupie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 1182 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 90545
Powodzenia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12965 Napisanych postów 20723 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607734
Dzięki

Raport z rana:
- łydka bez zmian, ani lepiej ani gorzej
- palec lekko spuchnięty i nadal trochę boli, coś się tam sączy z pod paznokcia
- @ przyszła rano
- zrobiło mi fotkę z podróży więc to będą niej najdłuższe zawodu w życiu

A dzień dopiero się zaczął...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12162 Napisanych postów 22001 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627371
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 54972
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12162 Napisanych postów 22001 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627371
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225721
Na FB widziałam pierwsze miejsce. Gratulacje !
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12965 Napisanych postów 20723 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607734
Ania dziękuję

Paatik Strava pokazuje moving time, bez zatrzymań. Łącznie wyszło więcej.


Zabawa była super, relacja niedługo.
Zdradzę tylko tyle, że wystartowały 3 kobiety, jedna zeszła z trasy bo nie zmieściła się w limicie pierwszej pętli, druga dobiegła do mety, ale również po limcie czasowym. Tylko ja zdążyłam zrobić trasę poniżej 5,5h

I uwaga - tylko dla osób o mocnych nerwach!!!
Tak leciałam żeby zmieścić się w pierwszym limicie (było 2,5h, ale później zmienili na 2,45 już po tym jak przybiegłam) że zaliczyłam glebę na kamieniach chciałam lądować na rękach a nie twarzy i idealnie trafiłam ręką na kamień zrywając pół paznokcia do mięsa. Odgiął się w drugą stronę, ból koszmarny, szybko go odgiełam z powrotem i zastanawiałam się czy nie zejść z trasy. Boli jak diabli.

Ja to nie mogę Barbariana normalnie bez kontuzji



















Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-04-24 17:51:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3325 Napisanych postów 4316 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 107831
Gratulacje Viki, co za wyczyn!!! Mega
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345903
Gratulacje Viki :)
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Typ sylwetki - gruszka? Hashimoto, IBS

Następny temat

Plan treningowy upper lower

WHEY premium