SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Viki - OCR, Trail Running, Hyrox

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 502349

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12964 Napisanych postów 20722 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607721
No tak, na nogi to chyba tylko przysiad na jednej nodze i ćwiczenia eksplozywne.
Akurat na moim obecnym etapie to nawet przysiad cc wystarczy

Dostałam właśnie kod zniżkowy na Runmageddon z okazji urodzin. Do tej pory się nie zapisałam (a z miesiąca na miesiąc cena rośnie) bo nie byłam pewna czy zdążę się przygotować. Wydaje mi się, że nie ma szans zrobić tego w 3 miesiące ale oferta jest tak kusząca że chyba się zapisze


Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-01-19 16:51:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
No proszę.. runmageddon już w planach, u Viki po staremu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12964 Napisanych postów 20722 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607721
Zapisałam się
Mam 12 tygodni... no czarno to widzę ale nie ma wyjścia, trzeba spiąć poślady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25217 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020274
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
A jak się przeżyje to satysfakcja gwarantowana
1

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6494 Napisanych postów 62286 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777509
Na pewno na radę, ważne żeby dotrzeć do mety
2

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12162 Napisanych postów 22001 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627363
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
rion10
Na pewno na radę, ważne żeby dotrzeć do mety


A czy na czworakach czy na dwóch nogach to już zobaczymy. Grunt żeby dobrze się zmęczyć
1

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12964 Napisanych postów 20722 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607721
No będzie teraz - byle przeżyć. Ale i tak zapisałam się na... Elitę
Jak się uda to nie będę żałować, jak się nie uda to oddam opaskę, poczekam na ludzi z drużyny z kolejnej fali i jakoś wspólnymi siłami damy radę

Jakieś suple wspomagające regenerację polecacie? Żebym dała radę z treningami przy nieprzespanych nockach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345902
Viki chcesz to zrobić i zrobisz na tyle ile możesz a nawet więcej , ,najgorzej to pózniej żałować że się nie spróbowało swoich sił w tym czego się pragnie
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Typ sylwetki - gruszka? Hashimoto, IBS

Następny temat

Plan treningowy upper lower

WHEY premium