Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi - DYSKUSJA

Może jak bym nazwiska znał to może bym kojarzył

Obie mają na koncie tytuły MP jedna nawet sporo
Pewnie je poznasz w czerwcu

No no dzięki Tadek
Chyba za sędziego będę. Miło
Staram się być obiektywny i wychwytuje różnice.
Jedni mają przeprost a inni niedoprost. Ale w obu przypadkach nie ma to kompletnego wpływu na zatrzymanie u góry sztangi czyli wyraźny akcent. Goldi mega siła z tą 102 kg x 20
Ładnie. Gratulacje.
Fajnie że temat się obudził znów.
Pawiem tak od siebie że np. wyciskanie WW połową masy ciała czy tam np 40 kg to faktycznie prędkości są super i aż korci bez zatrzymania.
Kiedyś taki rekord zrobiłem w 60 sekund wycisnąłem 40 kg 101 powtórzeń pełny wyprost oczywiście no ale bez akcentu no wiadomo oj to była prędkość haha ale przy 100 kg to inna zabawa i siła musi być ale też i wytrzymałość żeby za szybko się nie spompować ale też tak aby nie paść po 15 tym powtórzeniu 100 kg

Podziwiam np czy Tadka czy innych kolegów i koleżanki którzy potrafią grubo ponad 100 powtórzeń zrobić np. w 5 min około 40 czy 50 kg a dziewczyny 25 kg

Szacun dla Was

Dzięki Maniek przyznam się ze praca mięśni całkiem inna niż przy normalnym, spięta klatę miałem jak diabli 100 razy w minute to jest wyczyn

Wycwiel teraz możesz oceniać moje niedoprosty, musiałem nogi rozrzeszyc dla Ciebie haha jak to brzmi by łokcie wyprostować zaliczasz mi te nędzne 78 kg?


?feature=share

Zaliczone

No to ciśniemy dalej te śmieszne ciężary

Tak w Pucharze Spartana ( Uginanie ramion w ścisłej formie ) będzie egzekwowany zapis regulaminu mówiący o wyprostowanych ramionach przed i po boju .
No i wygląda że w WW "mocno " będzie egzekwowany " akcent " ( chwilowe zatrzymanie sztangi na pełnym możliwym wyproście ). Sędziowanie będzie wyglądało tak że jeden sędzia liczy wykonane ruchy drugi skupi się na błędach które będzie sygnalizował odpowiednią komendą . Od liczby wykonanych ruchów zostaną odjęte zasygnalizowane błędy .

Będzie się działo

Dokładnie
Będą emocje