Witam
Zwracam się z problemem o dobranie suplementu do cyklu, który zamierzam przeprowadzić.
Zamieszczam pare info o sobie:
Staż 3 lata (1,5 roku poważnie)
Stosowane wcześniej suplementy:
Jabłczan, Nitro II (na początku, kompletny niewypał, ćwiczenie bez diety itp. porażka)
I poważny cykl 09.07 Mono -- split cel:masa
II cykl 01.08 CP -- Split cel:masa
III cykl 05.08 HP + XP -- Split cel:masa
Teraz zaczynam 2 cykl HST a na 3 HST cykl chce wrzucić kreatyne.
posiadam Golden Finish -- potreningowy
białka, witaminy, omega 3 minerały też mam
dieta oczywiście jest nie oszukując sie na 80% spokojnie utrzymana
MOJE PYTANIE: Co byście dorzucili do tego zestawu, żeby efekty były jak najlepsze?? Proszę o porady
Jeśli macie pytania śmiało walić
pozdrawiam
Wiek: 18
Waga: 76
Wzrost: 180
Cel cyklu: Masa Mięśniowa
stosowane już wcześniej suplementy : (wyżej wymienione)
Uprawiane inne sporty: aktualnie tylko siłownia
stosowane wcześniej spalacze : TSE
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: 140
przewidziane finanse na cykl: 200zł
uwagi i sugestie: typ: endomorfik
Zmieniony przez - Madnes w dniu 2008-11-21 19:11:24