Złap SUPER OKAZJE! SPRAWDŹ TERAZ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Underground Gdańsk - czyli ciasne ale własne %-)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3715

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 964 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16187
































Chciałbym wam zaprezentować naszą skromną siłownie Strasznie mało mniejsca na niej, ale jakos sobie radzimy ^^

MOŻNA SIE WPISYWAĆ

Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2009-07-17 23:15:53

"[...] jak się nie ma forsy, wszystko idzie jak k***ie w deszcz." - Julio Cortázar
“Jeżeli wszystko jest pod kontrolą, jedziesz zbyt wolno” - Sir Stirling Moss

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 964 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16187
Hehe, dzieki za sogi Narazie doszły te obciązenia 4 x 10 kg. Fajnie sie ćwiczy ^^ I w planach są hantle i nowy worek

"[...] jak się nie ma forsy, wszystko idzie jak k***ie w deszcz." - Julio Cortázar
“Jeżeli wszystko jest pod kontrolą, jedziesz zbyt wolno” - Sir Stirling Moss

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 486 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3232
za***ista.ale mam biznes wyslal bys mi to foto co masz na drzwiach no pain no gain bo szukam na neice jakiegos i nic nie ma

Jak pomoglem nie badź żur daj sog'a

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 232 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6688
Uwaga wyjazd z budowy

masz soga za siłke ;ddd

' Życie jest zbyt krótkie aby być małym '

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 231 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4370
Ćwicze w 2x mniejszej ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 964 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16187
maciekvas ja poprostu w programie (Corel PHOTO-PAINT 12) napisałem "No pain no gain!" Na czarnym tle i wydrukowalem Równie dobrze można zrobić to w paincie czy jakim kolwiek innym programie. Dziękuje za sogi

"[...] jak się nie ma forsy, wszystko idzie jak k***ie w deszcz." - Julio Cortázar
“Jeżeli wszystko jest pod kontrolą, jedziesz zbyt wolno” - Sir Stirling Moss

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1445 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14530
No powiem, że bardzo mało miejsca . Sok wszedł :).

Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54691
Chyba nie wiecie co to znaczy mało miejsca
SOG za siłkę, fajny klimat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25862
Konkreta siłownia,
ja też ćwicze w owiele mniejszej.
Byś mógł dodać jeszcze ze 2-3 pary hantli,
jakiś stojak na obciążenie i by było super.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 152586
Fajnie że kibel masz. Mi by się przydał sprawny bo tak to muszę za******lać na 3 piętro

Podaj że piwo mie!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 964 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16187
No kibel przydatna sprawa

Teraz w przyszłym tyg przyjadą do nas zamówione obciążenia. Dokładnie 4 x 10 kg. Planujemy dokupić dwa hantle, jeden długi gryf oraz zrobić stojaki do przysiadów


Te stojaki to będą poprostu pręty przykręcone do ściany przy których można robić przysiady i na nie sztange odkładać

Tak mniejwiecej ma to wyglądać:




Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2009-07-18 10:39:10

"[...] jak się nie ma forsy, wszystko idzie jak k***ie w deszcz." - Julio Cortázar
“Jeżeli wszystko jest pod kontrolą, jedziesz zbyt wolno” - Sir Stirling Moss

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1085 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21241
Witam!
Siłka konkretna tylko jakies hantle by sie przydaly i bedzie git. SOG for you.
Pozdrawiam!

Pozdro dla wszystkich.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bol w lokciach

Następny temat

Lustro do siłowni ?

swieta
Polecane artykuły