SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ujemny bilans kaloryczny - co to takiego ??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6939

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 541
Witam, mam problem. Otoz szukalem na calym forum postow nt. ujemnego bilansu kalorycznego i nie znalazlem niczego odpowiadajacego na moje pytanie. Co to jest ten ujemny bilans, jak go uzyskac, jakie sa plusy i minusy ? Moze mi ktos odpowiedziec na te male pytanka ? Z gory dziekuje, za konkretne odp. sog gwarantowany ;)) Pozdro !! xDDD
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 6127 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23460
ujemny dilans kcal-stosunek kalorii dostarczanych a spalanych w ciągu dnia. np. masz diete na 3000 kcal a w ciągu dnia spalasz 4000. to jest ujemny. i powiedzmy ze zaczyna sie redukcja wagi ciala.

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7150 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 84652
ujemny bilans kaloryczny to na chłopski rozum mniejsza od wymaganej ilość składników odżywczych w diecie uzyskać go można wyliczając swoje zapotrzebowanie np na podstawie postu elisa i zaniżenie go. Skutki są takie że chudniesz

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-02-29 23:10:28

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 541
ok, wielkie dzieki. kolega mowil mi cos o efekcie jojo, zwiazanym z bilansem ujemnym.. o co mu chodzilo ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13595
to szybki spadek wagi a następnie jej powrót

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 541
ok, wielkie dzieki, juz wszystko rozumiem ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 226 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8692
NIe bedzie efektu jojo jesli na stale zmienisz swoje nawyki zywieniowe a nie tylko na jakis czas.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ujemny bilans azotowy czy za dużo białka w diecie?????

Następny temat

Pytanko ???

NutLove