Uiniki i zbicia pare pytań i prośba o filmy instruktażowe :)

Witam
Czy ktoś może podesłac linki do filmow lub moze jakis schematow graficznych jak można robić uniki i zbicia przed ciosami rękami.
Na necie znalazłem tylko jeden:




Moje pytania dot, ciosów rękami:
1. Czy w przypadku znacznej przewagi wzrostu ,np: co najmniej o 1 głowe, jest sens unikać ciosów poprzez przykucnięcie przez wyższego?
2. Czy w ogole można unikać ciosu poprzez odchylenie tułowia do tyłu? Czy powinno tak się robić? Bo u jednego trenera slyszalem, ze nie, ze postawa musi być w osi ciała lekko pochylona, i tak sie nie powinno robić, mozna stracic rownowage czy cos tam.
3. Czy przy zbiciach powinno sie trzymać rece przy samej twarzy, i zbijać ciosy przy niej samej? Spotkalem sie z taka opinia, ze tak zbicia powinny wygladac, ja natomiast sie pewniej czuje gdy zbijam uderzenie w wiekszej odlegosci od twarzy.

Z innej beczki.
Przy np: ataku lewym low-kickiem, lepiej zablokować sie lewą nogą czy prawa? czy nie ma znaczenia?

dzieki

Zmieniony przez - Mardol w dniu 2012-02-14 11:37:19

Zmieniony przez - Mardol w dniu 2012-02-14 11:38:22

Tak, w pewnym sensie jest podział na dystansowców i półdystansowców czyli outboxerów i infighterów, ale on też nie jest taki hop siup. Dużo zależy od przeciwnika. No i szkoli się i tak uniwersalnie bo inaczej mamy boksera-kalekę, który gubi się jak ktoś podejdzie za blisko z ciosem, albo nie potrafi skończyć kolesia w narożniku. Z reguły dobrze jest mieć opanowane wszystkie płaszczyzny, choć wiadomo, że każdy ma jakieś predyspozycje, warunki i to w potem determinuje jego styl walki. Z drugiej strony każdy i tak walczy inaczej i może być na ten przykład dwóch kompletnie innych dystansowców. Preferowany dystans to nie jedyny wyznacznik stylu walki., choć faktycznie ma b. duże znaczenie.

Co do gardy to przecież w rękawicach nie wyprostujesz palców do końca. Ale faktycznie, ręka pozostająca w obronie nie jest zaciśnięta. Choćby dlatego, że luźną ręką lepiej blokuje się ciosy i nie robimy sobie kuku gdy nam odda nasza rękawica. No i nie marnujemy siły na ciągłe zaciskanie pięści. Łapę zaciskamy tylko przy wyprowadzaniu ciosu, w ręce która uderza. Tylko wtedy i tylko tam.

Zmieniony przez - Lucyfer92 w dniu 2012-02-22 14:25:56

2) Zdarza się, jest to dość naturalne, tzn raczej tego nikt nie uczy, bo to odruch bezwarunkowy, więc przez długi czas wszystkim się tego zabrania, bo inaczej by unikali tylko tak i wtedy rzeczywiście jest źle. Później natomiast raz na jakiś czas w ten sposób można, fajnie po tym się prawy prosty bije
3) Blisko twarzy.
1) Z tym mam problem szczerze, raczej za często nie sparuje z kimś na tyle niższym ode mnie Ale jak chwilę pomyśleć to z tego co zrozumiałem chodzi Ci nie o unik taki jak przed sierpem rotacyjny, tylko jak przed prostym. Każda obrona skuteczna i która nie powoduje dla nas zagrożenia jest dobra. Jest sens, ale.... no nigdy się nie zastanawiałem podczas treningu nad tym problemem, ale chyba przy takiej różnicy wzrostu mało co się tego używa, jak niższy już podejdzie blisko to klincz, albo jakieś łapanie dystansu, mało wtedy ładnych czystych uników

4) tą w którą przeciwnik kopie, inaczej raczej trudno.

Idź na trening, a nie się uczysz z jutuba. Ten filmik jest d****ny. Podstawą w tym uniku jest praca nóg, albo odstawienie, albo "przysiadnięcie" na odpowiednią nogę, wraz z praca bioder itp. A ten filmik nic o tym nie mówi. Bez pracy nóg nie zrobisz prawidłowo żadnego zejścia czy uniku. A tego nie znajdziesz na żadnym filmiku, bo musi cię trener naprostować i wpoić pewne naturalne odruchy, z których wyprowadzasz kolejne akcje, czyli po prostu poruszasz się w ringu.

jw idź na trening. nie nauczysz się boksu z filmików

W regulaminie jest napisane że pytać można tylko jeśli się uczęszcza do jakiegoś klubu, a jak chcesz się nauczyć tego to idź na trening.

A kto powiedział ze ja nie uczeszczam. Trenuje MT. Myslalem ze ktos sie odniesie merytorycznie, ale rada wiekszosci to idz na trening.

Trener lepiej Ci to wyjaśni, forum ani youtube nie poprawi Twojej techniki.

Byłem w 2 sekcjach MT po pare miesiecy, i zauwazylem ze kazdy trener inaczej uczy. W tej sekcji co jestem , jest nacisk przede wszystkim na atak. Z obrony prawie nic, zwłaszcza rąk. Chce poznać opinie innych osób z róznych klubów. Sparingi zadaniowe też niewiele chyba mi dają bo "modzę " troche po swojemu.

To zapisz się na boks. Większość znanych mi "tajbokserów" szlifuje ręce an boksie. To o co pytasz to totalne podstawy, ale uwierz nie da się tego wytłumaczyć przez internet. Co więcej jeśli nie opanowałeś jeszcze tych podstaw, to znaczy że nie opanowałeś moim zdaniem podstaw w ogóle. W boksie podejrzewam, że w MT wszystko jest ze sobą powiązane. Czyli np robiąc unik od lewego prostego, załóżmy że z zejściem, czyli odstawieniem nogi, od razu wyprowadzam prawy prosty, ale tego się nie da wytłumaczyć przez net. Jeśli tego nie nauczy cie dobry trener, i nie wpoisz sobie tego pod jego okiem na zasadzie odruchu, to sam za Chiny się tego nie nauczysz. Na podstawie najlepszych szkoleniówek nie opanujesz w pracy nóg, rotacji, pracy całego ciała, kolejności itp jaka zachodzi podczas tego banalnego, przytoczonego przeze mnie, zejścia z kroczkiem na prawo...

Nie napisałem ,jeszcze że temu wszystkiemu ma towarzyszyć rotacja na prawo i przeniesienie ciężaru na prawa nogę. Tyle tylko ze pisać to ja mogę, ale ci przez net nie pokażę, czy nie wytłumaczę.

Byłem w 2 sekcjach MT po pare miesiecy, i zauwazylem ze kazdy trener inaczej uczy
To jest oczywiste dość i mało odkrywcze, ale sposób nauki, to na co kładzie nacisk, to jedno, a podstawy to drugie.


Czy przy zbiciach powinno sie trzymać rece przy samej twarzy, i zbijać ciosy przy niej samej? Spotkalem sie z taka opinia, ze tak zbicia powinny wygladac, ja natomiast sie pewniej czuje gdy zbijam uderzenie w wiekszej odlegosci od twarzy.

To spotkałeś trenera który uczył zbijać ciosy daleko od twarzy?

Czy w ogole można unikać ciosu poprzez odchylenie tułowia do tyłu? Czy powinno tak się robić? Bo u jednego trenera slyszalem, ze nie, ze postawa musi być w osi ciała lekko pochylona, i tak sie nie powinno robić, mozna stracic rownowage czy cos tam.
Jak już pisałem, na początku nie można. Jak trener powie żebyś sobie tak robił to tak rób. I tak na sparingach odruchowo będziesz to robił, ale teraz powinieneś się tego próbować oduczyć

Przy np: ataku lewym low-kickiem, lepiej zablokować sie lewą nogą czy prawa? czy nie ma znaczenia?
To różnie uczyli?


Jak poćwiczysz 2-4 lat, to możesz zacząć modzić jak Cię trener nie będzie upominać (bo jak upomina to znaczy że jest źle), póki nie będziesz w miarę niezły technicznie wszystko masz robić idealnie jak trener mówi.
Sparingi zadaniowe też niewiele chyba mi dają bo "modzę " troche po swojemu.
To przestań i postaraj się robić to co na treningu

To które rzeczy jeden trener pokazywał inaczej od drugiego?

Zmieniony przez - _radek w dniu 2012-02-14 19:25:34