SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

UWAGA!!! BARDZO WAŻNE!!! BIEG 1000M :D

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2018

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1792 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16998
Oni napisali to, zeby tacy jak Ty to kupili. Na połowie suplementów piszą bzdury, a prawda jest taka, ze jeśli chcesz poprawić wytrzymałość kreatyna napewno Ci w tym nie pomoze (tym bardziej, ze to monohydrat). Retencja wody w mięśniach (bo głównie na tym polega jej działanie) nie działa dobrze na wytrzymałość - raz, ze prawdopodobnie będą Ci dokuczały łydki na dłuzszych biegach, a dwa, ze dojdzie Ci pewnie kilka kilo masy, a to w zadnym przypadku nie przyczyni się do poprawy wydolności - wręcz przeciwnie. Jeśli juz koniecznie musisz brać kreatyne, chyba lepszy bedzie jabłczan

Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-01-09 07:12:41

Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.

8,5m/s ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12073
yes creeg - sportsmen bzdur pisze.. i nie zna o sporcie.. i szkoda ze nie dogadal z trenerem ktory nalezy do klubu lekkoatletycznego ..


sporstmen - nie mysl o czytajacych forumowiczów! zacznij trenowac i mysl pozytywnie do wysokiej formy!

Pozdrawiam

moderator sprinterek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 409 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3469
tamto to był cytat, a skoro nie umiem trenować to chyba powienienem sie pytac, co??

Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 759 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13164
Trenera przeciez masz pytaj trenera.... trener najlepiej ci w rl wytlumaczy powie co i jak..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12073
yes Gajes :)

moderator sprinterek

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siatkówka: Nowinki i zmiany w przepisach

Następny temat

Trening Kondycyjny [Motocross]

NutLove