Typowy gainerek na mase

Witam, mam takie pytanie otóż w erze różnych rozmaitych gainerów szukam takiego typowego dla chudzielca.
Są gainery gdzie jest większa zawartość bialka i są gdzie większa z tego co się orientuje dla tych co chcą podbić kg (oczywiście oprócz diety) polecane są gainery te gdzie węglowodanów jest b. dużo a białka malo.

Jest ktoś w stanie polecić taki gainer?

https://sklep.sfd.pl/Poniżej_20_białka-k165.html

Firmy Trec, Olimp, ActivLab śmiało możesz brać.

Zmieniony przez - sparks93 w dniu 2013-03-02 00:27:01

Mutant mass masz konkretnie wegli

ja bym brał https://sklep.sfd.pl/Trec_Magnum_8000-opis614.html 

Masz wog tą dietę?

https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass_7,7_kg_wersja_limitowana-opis28230.html
obecnie dobre promo