2. WAGA:~102
3. WZROST:192
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:-
-udo: -
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta+test+npp
8. TRENING: jest
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 tyg. po pct
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: gra i buczy zespół z Trzebuczy

14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włochy
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ~130
-martwy ciąg: ~200
-przysiad: 140*6
Jak w temacie. Zdecydowałem się zrobić lekki cykl na samych Ph. Cukierki już przyszły. Jakie dawki będą sensowne? myślałem tak:
1-6 lmg 100-150 ed
1-7 epi 30-40 ed