SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tuńczyk? ;/ Pomocy.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 946

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 673 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12593
Witam, mam problem z jedzeniem tuńczyka. Kupiłem w oleju, zjadłem jedną kanapke, drugiej nie dalem rady bo myślałem że pożygam xd spróbowałem innego i to samo, poprostu odpycha. Jest na to jakaś rada?
wyszukiwałem informacji, jeśli ktoś zna taki temat prosze o odesłanie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4533 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34420
Nie musisz jeść tuńczyka,a nawet częściej jak 2-3 razy w tyg nie powinieneś,ze względu na rtęć.
Lepiej zjedz jakąś rybę,którą lubisz-pstrąg,łosoś,dorsz,miruna,morszczuk.
A jeśli nie lubisz innych ryb to zastąp mięsem i po sprawie

Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-07-26 13:49:29

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10537
kup w sosie wlasnym czy tam w wodzie . o wiele lepszy . a jak az tak odpycha to zrob se salatke, jakis majonez oliwki cebulka i wcinasz

Zmieniony przez - Recepta w dniu 2011-07-26 13:52:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 673 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12593
Okej, dzięki. A czy z wyżej wymienionych ryb któreś są puszkowane z dobrą ilością białka? Brak jakichkolwiek umiejętności kucharskich u mnie ;P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 673 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12593
Recepta- a taka sałatka wystarczająco zabije smak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4533 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34420
Nie powinieneś jeść puszkowanych,a jak znajdziesz już jakąś z w/w to pewnie w jakimś mało pożądanym sosie. Jaki to problem kupić pstrąga,przyprawić,wrzucić do parowara na kilka minut?
Czy łososia,morszczuka itp. przyprawić,wrzucić na patelnię teflonową na kilka minut i gotowe?

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10788 Napisanych postów 47400 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Bierz ile da do mordy zapijesz sporym lykiem wody i lecisz bez smaku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 673 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12593
Niestety dla mnie to jest problem ;P Ostrzegalem- jestem beztalenciem, ale sprobuje cos z tym zrobić. W zime zaczne krążyć po sklepach i namierzać jakies rybki.
Dzięki.
P4tr1ck przejdzie cos takiego? ;d zamierzałem tak zacząć z twarogiem. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4533 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34420
Oj chłopaki,widzę,że dużo czasu minie,zanim dowiecie się,że priorytetem diety powinno być to żeby byłą SMACZNA

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10788 Napisanych postów 47400 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Pierwsze początki masówki zawsze tak wyglądają jak nie jesteś w stanie zjeść całego posiłku. Potem jak obrzydnie (tak, kurczak też), pakujesz do buzi, mielisz, wielki łyk wody który zmywa wszystko do gardła. Nauczysz się i wszystko tak zjesz, nawet najobrzydliwszy obiad teściowej

Szprota, widać że młody jesteś Dieta nie ma być smaczna tylko efektywna, gdybym rósł od gówna to też bym jadł tak samo z wodą

Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-07-26 14:12:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
Masz dział kuchnia idz po rybę i ucz się życia kiedyś trzeba

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Posiłek przedtreningowy rano

Następny temat

problem z płatkami owsianymi - pomocy !

WPC zestaw