Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

...

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

no nie wiem jak tam bilans kaloryczny i proporcje B/W/T
ja bym zamiast popijania podczas treningu, wypił po + bcaa

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Trimax49

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1930 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30461

Kumam, okey tak zrobię ;) a biorąc pod uwagę wagę 84kg to ile walnąć gramów SFD BCAA? ( prochu )

Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

z 15-20g

...

Trimax49

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1930 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30461

Biorąc pod uwagę że carbo ma 4g leucyny na 50g to chyba wystarczy 15g bcaa?

Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12038 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

tak

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Trimax49

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1930 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30461

Kurde, mam dylemat

Po treningu lepiej :

Opcja nr 1
- MA + WPC

Opcja nr 2
- BCAA + Leucine carbo

Opcja nr 3
- WPC + Leucine carbo

Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12038 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Trimax49

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1930 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30461

Flexit drink vs FLEXIT GELACOLL ? - uszkodzone kolano

Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12038 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

drink

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Trimax49

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1930 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30461

A może np flexit drink 20g ed i ten w kapsach powiedźmy 6kaps co starczy na 20 dni proch i 30dni kaps - budżet trochę ograniczony

Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dobry dobor ?

Następny temat

Jak dawkować?

Polecane artykuły

Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

Odżywki i suplementy

Dobry dobor ?

Jak dawkować?

Masa mięśniowa - odżywki i suplementy na masę mięśniową

BCAA bez cukru

Koncentrat białka serwatkowego

Aminokwasy - właściwości, rodzaje, działanie i zastosowanie