SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trenuj z Mistrzem-Adam Adamski i Userzy pakują Klatke i Triceps

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14278

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5842 Napisanych postów 26975 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 709905
Rozpoczynamy kolejną, nową serię filmów treningowych :Trenuj z Mistrzem-myślę ,że będzie się cieszyć nie mniejszym powodzeniem ,niż poprzednia: Trening z Karolem Małeckim

Trenuj z Mistrzem-to program w zupełnie innej,wyjątkowej formule-udział we wspolnym treningu z Mistrzem wezmą wybrani Userzy z naszego forum.

Niebywała okazja!-bedziecie mogli zrobić cały trening jako partner treningowy jednego z najlepszych kulturystów Polski i świata-Adamem Adamskim!
I co najważniejsze-cały trening będzie utrwalony na filmie!
Jednym słowem-znajdziecie się w historii światowej kulturystyki...Obejrzą to tysiące,dziesiatki tysiecy,setki tysiecy kulturystów i adeptów sportów siłowych...

Jest o co się starać...


Pierwszy z tej serii program to:


Trenuj z Mistrzem-Adam Adamski i Userzy pakują Klatke i Triceps

Trzech Userów SFD wraz /i pod okiem Mistrza Adama Adamskiego oraz kamery TV SFD zrobia trening miesni klatki piersiowej oraz tricepsów


Userzy pragnacy wziąc udział w tym programie muszą spełnic kilka warunków:

-maja możliwość i chęć przyjazdu do Poznania na trening z Adamem Adamskim-termin orientacyjny-pierwsza połowa marca-dokładny dzień ustalimy po wyborze uczestników-tak by wszystkim pasowało.

-zamieszczamy w tym temacie jedno aktualne zdjęcie swojej sylwetki w dowolnej pozie,ujeciu prezentujace rozwój umięśnienia ,na którym musi być widoczne dowolne czasopismo kulturystyczne z lutego lub marca 2013

-podajemy nastepujące dane:wiek,wzrost,waga,wyniki siłowe w wyciskaniu sztangi leżąc,staż treningowy,aktualny trening-ile razy w tygodniu ,ile serii,jaki jest cel treningu.

-krótkie uzasadnienie-dlaczego warto Was wybrac do tego odcinka

-termin nadsyłania zgłoszeń do 28 lutego 2013 godz 22:00 czasu forum.









Zmieniony przez - masti w dniu 2013-01-30 21:01:33




Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-05 13:48:21

Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-18 08:30:57
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5842 Napisanych postów 26975 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 709905
Spotkałem się dziś z Adamem Adamskim na siłowni Słodkiewicz Gym &Fitness

Czekamy na Wasze kandydatury i....jedziemy na Trening z Mistrzem...











Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-05 13:41:13

Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-05 17:40:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 919 Napisanych postów 55243 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 335532
Super sprawa!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 294 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11165
Userzy pragnacy wziąc udział w tym programie muszą spełnic kilka warunków:

-maja możliwość i chęć przyjazdu do Poznania na trening z Adamem Adamskim-termin orientacyjny-pierwsza połowa marca-dokładny dzień ustalimy po byborze uczestników-tak by wszystkim pasowało.
-zamieszczamy w tym temacie jedno aktualne zdjęcie swojej sylwetki w dowolnej pozie,ujeciu prezentujace rozwój umięśnienia ,na którym musi być widoczne dowolne czasopismo kulturystyczne z lutego lub marca 2013
-podajemy nastepujące dane:wiek,wzrost,waga,wyniki siłowe w wyciskaniu sztangi leżąc,staż treningowy,aktualny trening-ile razy w tygodniu ,ile serii,jaki jest cel treningu.
-krótkie uzasadnienie-dlaczego warto Was wybrac do tego odcinka
-termin nadsyłania zgłoszeń do 28 lutego 2013 godz 22:00 czasu forum.


Dziwnym trafem okaże się, że jada najwieksi krzykacze/najbardziej "aktywni" (krzykacz nie mówie o Tobie) tego forum lub Ci co są z Poznania.

Pozostaje zakupić nową gazetę i przestawić kandydaturę bo inicjatywa rewelacyjna. :)

Aha.. bym zapomniał napisać jak być powinno: anorektycy, spaślaki, dzieci (<16) wstępu nie uzyskają. Z racji tego, że trening nie jest z byle kmiotem co zrobił kurs instruktora kulturystyki. Chciałbym widzieć jak pracują mięśnie przeciętnego "pakera", który ma staż treningowy pomiędzy 3 a 8 lat.

Zmieniony przez - alpha89 w dniu 2013-02-06 09:04:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 919 Napisanych postów 55243 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 335532
sorry ale nie zrozumiałem o co Ci chodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5842 Napisanych postów 26975 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 709905
Za bardzo nie rozumiem o co Tobie chodzi...

Czekamy na zgłoszenia,kilka osób na piv się deklaryuje ale na razie nie wstawili swoich kandydatur-trudno kogos wybrać.

Jest to pierwszy tego typu program i tu oczekujemy zgłoszeń od zaawansowanych trenujących-kryterium oceny nie będzie tylko świetna sylwetka na zdjęciu (to nie wybory Mr SFD) ale odpowiednie inne warunki zawarte w punktach.

Kazdy może oczywiście zgłosić swoją kandydature.
Myslę ,ze będe kolejne odcinki tej serii-przewidujemy też wersje dla mało zaawansowanych.
Trenujac z Mistrzem-nie trzeba przecież robić całego treningu z niebotycznymi cieżarami-tylko tak bedzie dostosowany do możliwości ćwicących-to jest trening-ma przynieśc korzyści i na pewno przyniesie i ćwiczącym z Mistrzem i oglądającym pózniej ten program na video..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17417
Podoba mi sie taka inicjatywa ze strony sfd , dla tych którzy moze jeszcze nie rozumieją ,to to ma być trening z Adamem Adamskim ,a nie instruktaż dla początkujacych .

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"



TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5842 Napisanych postów 26975 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 709905
Zgadza się-właśnie o to chodzi..:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 253 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19105
Filmik z treningu będzie ogólnodostępny, tak? Planujecie zrobić to podobnie jak w "Train with Kai Greene" czy po prostu będzie kilka ujęć jak trening wyglądał?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5842 Napisanych postów 26975 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 709905
Żadnych migawkowych ujeć-bedzie 100 % treningu....:)
Wszystko od poczatku do końca....90 minut walki z żelastwem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 919 Napisanych postów 55243 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 335532
trening i porady mistrza na żywca - bez montażu!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013

Następny temat

Premiera Projekt Mr & Ms SFD 2012,cz.II

sosy