steven9292
Witam,
Mam pytanko dlaczego jak biegnę nie mogę osiągnąc pulsu mi przypisanego ? Jak biegnę cały czas truchtem to puls idzie w górę, gdy zwalniam i idę lub stoję puls schodzi w dół, jak dojdzie do takiego pulsu jak ja potrzebuje to biegnę dalej przez chwilkę puls się utrzymuje. potem znowu wzrasta. I jeszcze jedno pytanko o co chodzi z górną granicą oraz dolna 65-68%??
Pozdrawiam,
Mikołaj
Mam pytanko dlaczego jak biegnę nie mogę osiągnąc pulsu mi przypisanego ? Jak biegnę cały czas truchtem to puls idzie w górę, gdy zwalniam i idę lub stoję puls schodzi w dół, jak dojdzie do takiego pulsu jak ja potrzebuje to biegnę dalej przez chwilkę puls się utrzymuje. potem znowu wzrasta. I jeszcze jedno pytanko o co chodzi z górną granicą oraz dolna 65-68%??
Pozdrawiam,
Mikołaj
Krzysztof Piekarz
