SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Treningi Rozpiska

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1284

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 498
jak myśleliście ze w pon mialem 15 cwiczen to tez sie nie dziwie takich opin :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 498
Wiec jak oceniacie mija rozpiskę ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9603 Napisanych postów 154501 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209168
nadal mi sie nie podoba to, ze taka objetoscia robisz praktycznie 2 razyw tygodniu taki trening.
rozpiska
OK, ale pewnie sie przetrenujesz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 498
a jakie moga byc skutki przetrenowania ? słabsze efekty ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9603 Napisanych postów 154501 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209168
brak efektu, kontuzja

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 498
kontuzji jako tako nie ma a co do efektow to złe nie sa :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9603 Napisanych postów 154501 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209168
wszystko ma swoje granice

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy.

Następny temat

Rzeźba ciała co i jak ?

nutloveb