SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Treningi

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1262

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1292 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26647
Witam !
Ćwiczę na siłce na poważnie trochę ponad rok od samego początku najbardziej rosną mi łapy szczególnie biceps bo przedramię jest kiepskie :( Pomyślałem ze może warto sprobować trening armwrestlingu ? Poszukałem po necie i okazało sie ze klub jest całkiem niedaleko. Boje sie tylko ze mogą mnie tam wyśmiać siłowałem sie owszem na rękę w szkole dosyć często ale nie mam żadnej techniki orientujecie sie ktoś jak wygląda trening w klubie i czy można się tam rozwijać od podstaw ? No i ile takie treningi kosztują

"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"

http://www.youtube.com/watch?v=qGGxEIWvOkM&feature=plcp

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 190 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2726
Wyśmiać to można jedynie taką postawę... idź i nawet się nie zastanawiaj. Z tym, że sam biceps nie wystarczy. Musisz pracować również mocno nad przedramieniem. Udaj się do Złotego Niedźwiedzia i tam pomogą Ci rozwiać wszelkie wątpliwości.

Pozdrawiam.

Pomogłem Ci ? Kliknij ----------------------------->

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1292 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26647
dzięki dzwoniłem i sie wszystko dowiedziałem
Wiem wiem biceps triceps i przedramię ma znaczenie tak tylko napisałem ze łapa najbardziej rośnie to pomyślałem o armwrestlingu !
Temat można zamknąć !

"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"

http://www.youtube.com/watch?v=qGGxEIWvOkM&feature=plcp

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1292 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26647
A orientuje sie może ktoś ile kosztują takie treningu miesięcznie ?

"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"

http://www.youtube.com/watch?v=qGGxEIWvOkM&feature=plcp

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 190 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2726
Ale kosztują w jakim sensie ?

Bo na pewno największe koszty ponosimy jeśli idzie o zdrowie...

Jeśli jakieś składki klubowe czy coś podobnego - nie mam pojęcia bo nie należę.

A jeśli masz na myśli suplementację - sam sobie odpowiedz :P

Pomogłem Ci ? Kliknij ----------------------------->

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1292 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26647
Największe koszty ponosimy jeśli chodzi o zdrowie ? nie bardzo rozumiem mówisz o kontuzjach ręki? jeśli tak to równie dobrze mogę złamać rękę przy codziennych czynnościach pozatym po złamaniu słyszałem ze ręka jest silniejsza xD ? co do płatności to chodziło mi o składki klubowe

"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"

http://www.youtube.com/watch?v=qGGxEIWvOkM&feature=plcp

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 190 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2726
Nie o łamanie kości a o naciągnięcia, naderwania czy w najgorszym wypadku zerwania ścięgien.

Tak jak pisałem - wszystkie info w klubie. Najlepiej zrobisz jak zjawisz się tam osobiście.

Pomogłem Ci ? Kliknij ----------------------------->

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gwiazdkowy turniej w wyciskaniu sztangi lezac Łódż 12.12.09

Następny temat

Plan cwiczeń dla trójboisty 62 kg

nutloveb